Motion House創辦於2006年，致力為學員提供一個持續自我提升的健身環境。為回應現代人對於身心平衡的渴求，本中心突破時下健體中心沿用的「單項運動」訓練方法，特別揉合武術和體適能等運動的優點，從而創製出一套嶄新的教學理念──致力提供全面、優質，提升身心發展的健體課程。在專業導師的指導下，配以精心設計的課程，學員可以鍛練出良好的運動技巧，包括身體協調、科學化的體能訓練技巧等，並且藉著有系統的訓練，增強集中力以及減壓。本中心的教練均有豐富的纖體和健身教學經驗及認可資歷，包括ACE 及PFA體適能教 練資格，香港武術聯會認可散打教練及泰拳理事會註冊教練。為營造舒適和安全的學習環境，讓學員可以專心訓練，本中心備有完善的設施，除了擂 台、六尺沙包、膝包、掛牆拳靶、護脛、拳套，以及各種訓練用具之外，更特設獨立浴室、 洗手間、儲物櫃、以及免費供應飲用冷熱水。 我們的首要宗旨是供應學員一個優良的學習環境 !
Motion House 地址3/F. 3 白沙道, 銅鑼灣, 香港電話: (852) 2881 8598電郵: [email protected]
