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1對1、1對2 私人足球教練

更新於: 2021-04-27 343 刊登者: Soccer Learner
球類資料
足球
詳情內容

屬於你自己的私人足球教練!
1對1、1對2

對象:
- 歡迎對足球有興趣及熱誠的初學者、愛好者或想提升自己的足球技術的朋友或球隊參加
- 適合不同程度的學生(包括完全未接觸足球訓練的初學者)
- 個別學生、自成小組或球隊都可以
- 練習地區:香港區或九龍區均可

 

課程特色:
- 專注給予學生更多一對一的時間
- 球技進步更為顯著
- 講求正統腳法、糾正錯誤姿勢
- 更專業、更仔細、更全面的教授
- 練習過程充實、有趣味而有效

 

一對一教足球教學概念:
- 針對性設計個人訓練
- 給予全面的基本個人技術教授、身體協調以及體能訓練
- 個人技術內容包括︰控球、傳球、盤球、轉身、假動作、射門等
- 進展技能︰1對1進攻(盤球過人、假動作及加速)、1對1防守(欄截Tackle的動作和時機)
- 每堂均會給予重點回顧和心得交流
- 按學生進度將擭教練安排加入適量小組訓練以至涵接到球隊訓練

 

小組足球教學概念:
- 在擁有個人技術的基礎上, 進行小組的有組織性和針對性的練習
- 透過小組訓練更加深入了解每位球員的特質(TALENT),特別是在正式11人賽制中找出最適合球員自己的位置(POSITION)
- 更加注重球員之間的溝通和合作,所以球員的主動性和球場上的溝通技巧非常重要 (COMMUNICATION & PROACTIVE)
- 當進展到小組訓練,每位球員都擁有自己個別的職責 (DISCIPLINE)
- 在不同時候作出適當的行動和應變 (DECISION MAKING)

 

訓練內容概要
- 由1對1進展到小組訓練講求更多技巧,是已經達到另一個階段
- 有1對2或2對1的進攻或防守模式, 再而進展到2對2, 3對2, 4對4…5對5 等
- 每人都有不同的職責, 包括進攻的走位支援Support、防守支援(盯人及盯位)

 

小組訓練內容包括︰
- 進攻支援(有球跑動和無球跑動)
- 防守支援(欄截、盯人及盯位)
- 攻守轉換
- 除了著重提升個人技術、小組訓練的另一個人目標是提升球員至的能力以涵接到11人制的訓練和比賽的水準

 

 

Contact:
有興趣進一步了解訓練課程的人仕,歡迎Whatsapp, 電郵或電話查詢

電郵地址: soccer.learner7@gmail.com
電話聯絡: 9831 6307 (李Sir /  Mr. John)  
Website: 
https://sites.google.com/view/soccerlearner

*歡迎學校或慈善團體聯絡

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