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我從小已熱愛體育,畢業於浸會大學體育系。

因為我個子有六呎四,所以大家都叫我「高」豐,我其實是姓龔的。

大學時期,我曾擔任甲一籃球員。

有多年教體育經驗,曾參與多個籃球比賽和奪得獎項,亦曾在各香港小學和中學擔任籃球教練,精於籃球訓練及個人健身。

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