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持有泰國SASIPRAPA GYM泰拳教練證書 & 香港體適能總會Physical Fitness Foundation Course證書
以泰拳方法鍛鍊出靈活身手, 個人的4肢平衡, 纖瘦的身段........
拳擊為一項歷史悠久及獨特的運動，除講求技術外，學員可透過有系統的訓練過程，能有效地改善身體的柔軟度、平衡感及靈活性。 可收緊及強化肌肉,使身軀更有線條,泰拳確係一項全面性的運動項目。
當你討厭沈悶而機械式的gym club時, boxing運動比較互動及需要多一點節奏, 更可3,5知己一齊學................增加趣味性.
keepfit 修身一流, 男女佳可.
