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2008北京奧運會比賽項目
北京奧運會比賽項目北京2008年奧運會比賽共設28個大項、302個小項，比賽將從2008年8月6日開始至8月24日結束，足球比賽將在開幕式之前進行。田徑比賽共設47枚金牌，是北京奧運會產生金牌最多的項目。比賽項目一覽表：(1) 棒球 (2) 蹦床 (3) 帆船 (4) 花樣游泳 (5) 擊劍(6) ...
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2008北京奧運吉祥物 (奧運福娃)
奧運福娃介紹福娃（英語：Fuwa，原稱Friendlies）是2008年在北京舉行的第29屆奧運會的吉祥物，設計者韓美林。於2005年11月11日、距離本屆 奧運會開幕恰好1000天時正式發布問世。福娃共有五個小夥伴，分別叫做：「福娃貝貝」、「福娃晶晶」、「福娃歡歡」、「福娃迎迎」、「福娃妮妮」，這...
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英式桌球同美式桌球有甚麼分別呢
Snooker這項活動，在大陸稱為台球，在台灣稱為司諾克，在香港則稱為桌球。是一種在桌上玩的遊戲，分別有英式和美式。英式桌球使用15個紅色球，再加上黃色、綠色、棕色、藍色、粉紅色、黑色和白色球(主球)進行遊戲。球桌較美式大。在專用的球臺上按固定位置放置好除主球之外的其他各球，由一方將主球放在固定的半...
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基拔圖·施華 ~ 巴西鐵漢
球員名稱 ：基拔圖施華 (Gilberto Silva)國籍 ：巴西生日日期 ：1976-10-07效力球隊 ：彭拿典奈高斯 球衣號碼 ：19職位 ：中場身高/體重 ：1.91米 ／ 75.0公斤基拔圖·施華(Gilberto Aparecido da Silva，生於1976年10月...
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2008北京奧運獎牌榜實況
2008北京奧運獎牌榜 國家及地區男子女子公開組 / 混合組總計金銀銅總金銀銅總金銀銅總金銀銅總CHN - 中國 8 2 3 13 8 1 2 11 16 3 5 24 USA - 美國 7 1 4 12 3 6 5 14 1 1 10 8 9 27 KOR - 韓國 4 4 1 9 1...
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楊伊琳
姓名:楊 伊 琳 Yang Yi Lin出生日期:26-08-1992國籍:中 國出生地:中 國代表國家:中 國其他殊榮:2007 年 全 國 體 操 冠 軍 賽 女 子 個 人 全 能 亞 軍 2007 年 全 國 體 操 錦 標 賽 女 子 個 人 全 能 冠 軍 2007 年 世 ...
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網球基本動作教學
由上面的解說相信各位讀者應對軟硬網有了初步的概念。當我們要從事網球運動時，首先要確定是軟網或硬網，再來從事基本動作練習。一般而言可先對一面牆打，且隨時檢視自己動作，切記硬網拍面可向上、垂直地面、向下都會有不同的回擊效果。而擊球點在身側、身前、或身後會改變球的方向。以身體為中心來說，靠近身體接球，球...
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瑜珈的好處
瑜伽已有數千年的歷史，Yoga在梵文的意思是合一、相應，唯一的經典是根源自公元前1千年的著名瑜伽行者(YOGI)帕壇伽利(音譯)所著的《瑜伽經》（瑜伽的重要理論著作）。嚴格來說，瑜伽是一種身心鍛鍊的統稱，好比中國講返本歸源、導引等等，瑜珈在印度也是一個身心修練的通泛名詞。有一段時期進行各種身心修練的...
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游泳比賽規則
男女游泳均設自由式50米、100米、200米、400米、80米、1500米、100米4人接力、 200米4人接力。蝶式100米、200米。仰式100米、200米。蛙式100米、200米。混合式200米、400米、4人100米接力。蛙式、蝶式和自由式要由出發台上起跳入水，仰式則直接在水中出發。 出發 ...
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什麼是帶氧運動
帶氧表示帶有氧氣。帶氧運動是指在一段時間內 (15至20分鐘以上) 有規律地運動同一組肌肉，同時大部份時間 (60-80%) 都保持最高心跳率。做帶氧運動時，你應該仍能跟朋友短談幾句。若你說話時喘著氣，你很可能已進入不帶氧的狀況。若你在不帶氧狀況下運動，你會容易感到疲累及在運動後出現肌肉疼痛的情況。...
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台釣手竿釣魚成功的要決
三不離： 手不離竿、眼不離漂、鉤不離窩，這三句概括了手竿垂釣的要領。手竿釣魚的特點是反應要靈敏，只要魚咬餌，浮漂馬上就會有所反應。很多情況是魚咬餌時漂子郁郁下或一上一落，如果稍不注意，就會錯過機會。手不離竿，眼不離漂，就能最敏捷地捕捉到這種輕微而瞬間的訊息，及時提竿這就是與手竿釣魚漂子反應靈敏的相對...
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四式特點
四式特點
蝶泳
蝶泳是所有游泳姿勢中最優雅美麗的泳式。但它也是最難掌握的泳式。它需要最大的臂部肌肉力量使身體升高，而且正確的配合時機需要長時間的練習。優秀蝶泳運動員的技術有以下的特點：‧身體姿勢成婉蜒的曲線，以流暢的波浪形在水中前進。‧打水強而有力，從髖關節發力。‧頭部保持良好的姿勢，基本上一直...
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～出外旅行＊滑雪須知~~
近年來，很多人都會選擇出國旅遊，而 滑雪是熱門的活動之一，但其實有很多人都不知道 滑雪要注意的事情，導致經常發生意外。以下有一些滑雪應注意的事項： 一， 如何防止進雪 滑雪時難免會有跌倒的時候，如果沒有專用滑雪服，跌倒后雪會從腳脖子、手腕、領子等處鑽進服裝裡，令人非常討厭。有什么辦法能解...
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北京奧運你又知多少! 入黎話你知! =]
身為香港人既你~~對於北京奧運你又知道幾多!?!?? 不如就等我講比你知la!! =] 黎緊既北京第二十九屆奧林匹克運動會將於2008年8月8日至8月24日在中華人民共和國首都北京舉行，開幕儀式定係8月8日晚上八時正~ 點解會揀呢個時間start?! 好簡單!! 因為係中國文化上~認為八係...
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奧運馬術你知多少 =]
奧運將會係香港舉辦馬術比賽~~~~到時就會成為全球焦點所在!!但係身為香港一份子既你~又對呢個項目有幾了解呢!!?? 知唔知佢係點黎嫁呢?!?唔知又點向人推廣呢個項目呢!!! 就等我話過你知啦!!! =]馬術個英文名係Horsemanship~~~佢係源自於公元前四世紀既亞洲既!! 全部有關於騎馬既...