奧運競技體操項目之一 -- 跳馬(背景, 簡介, 奧運前景)

跳馬是由助跑開始的,以雙腿並攏起跳完成的跳躍騰空動作

    跳馬(Vault)是奧運會競技體操項目之一 ,源於羅馬帝國末期的騎術訓練。初跳真馬，後改為與真馬外型相似的木馬，並配有馬鞍。1719年將馬腿改為立柱，1795年德國的維斯首先去掉木馬的馬頭，1811年揚又去掉馬尾，將兩端改為圓形，馬身用皮革包制。1836年德國的施皮茨在學校體操節首次表演跳馬，1877年德國規定跳馬必須助跑6步，從正側兩個方向過馬和做1～2次支撐動作。馬長1.60米，男子跳縱馬，馬高1.35米，女子跳橫馬，馬高1.20米。跳馬決賽時每隊最多兩名運動員參賽，只有在團體賽中跳馬成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。將運動員團體賽中規定動作與自選動作總得分的二分之一，加上跳馬決賽中自選動作的得分，作為最後得分排列名次，得分高者名次列前。男、女滿分均為20分。從1992年奧運會起，團體分不帶入單項賽，僅以自選動作的比賽成績確定名次，男、女滿分均為10分。男、女跳馬分別於1896年和1952年被列為奧運會比賽項目。

　  跳馬，從名字上看應該是跳過一匹馬；而一個世紀以前，跳馬器械真的是有一個假的頭和尾巴的，後來才被去掉了，成了今天我們看到的那樣。

跳馬是由助跑開始的,以雙腿並攏起跳完成的跳躍騰空動作

跳馬時，運動員向“馬”的方向快速奔跑至放在馬前的跳板，踏上跳板起跳，向前、向上騰空，然後用手推跳馬表面使自己二次騰空，並在空中做出各種動作，最後落地。整個動作通常在5秒鐘內完成。

跳馬之前，運動員會給裁判一個信號表示自己跳馬動作的類型。跳馬類型說明是動作是直體還是團身、翻騰還是轉體、或是各種類型的綜合運用等信息。要記住的一點是不管哪種類型，運動員起跳後一定要用手接觸跳馬。每一種類型的跳馬動作都有依其難度而定的分數。運動員的得分除了類型分，還要看她：身體姿態的保持、騰空飛行的高度、動作完成情況、以及落地時的穩定性。

由於男子體操運動也有跳馬項目，女子跳馬越來越多地運用男子的動作，因而女子跳馬也變得越來越精彩。今天，許多十一、二歲的女子體操運動員都可以完成許多以前只有男子運動員才敢嘗試的動作。

男子跳馬與女子跳馬相似，也是一個馬上的翻騰動作。助跑是不被判分的，但卻很重要。好的助跑(速度快、踏跳准)會帶來高的騰空，這對完成跳馬動作相當重要。

跳馬運動員起跳後用手推馬，使自己二次騰空，其他身體部位不能觸馬。動作難度越大，裁判越能放過一些小的不足。但有一點，特別是年輕運動員應該知道，如果你嘗試超過了你的技術能力範圍外的過難的動作，也會被裁判扣分的。

跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。所有跳馬動作必須用

手撐馬，助跑的長度根據個人安排。
跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。

男子跳馬：
跳馬高1.35米。跳馬是由助跑開始的，以雙腿並攏起跳完成的跳躍騰空            動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。

雖然中國隊歷來在奧運競技體操中的表現均十分優秀，屬世界上數一數二。

可是中國隊在跳馬項目中卻多次與金牌無緣，僅得樓雲曾於1984及88年奧運於男子跳馬成為冠軍。