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54項資訊

仁愛堂田家炳小學 Y.O.T. Tin Ka Ping Primary School 辦學宗旨 ： 創造理想及優質的學習環境，提升資訊科技教學成效，培養學生德智體群美五育均衡的發展，追求卓越。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 35-50 分鐘 一般上學時間 : 8:30 一般放學時間 : 3:30 午膳時間 : 12:15至13:05 午膳安
小學‧私立小學‧香港學校
親子 / 學校

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨
WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

本會創立於2016年，致力推廣體育活動，舉辦排球訓練班 ，提供多元化及科學化 排球訓練提升排球技術。教學過程著重安全、有效率，提倡全面技術提升，講解及練習由淺入深，幫助學員更易掌握排球技術要點以提高運動水平。
排球‧排球教學‧排球訓練
T運動及健身 / 球類運動Topspin Sports Association

「傲洋游泳會」成立於2015年，是香港一所正式註冊游泳學校。於2020年在香港多個區域擁有17分校。已於將軍澳、觀塘、柴灣，小西灣、荔枝角、九龍公園、青衣西南、堅尼地城、西營盤、維多利亞公園、港島東、屯門西北、粉嶺、大埔、城門谷，皆有分校。游泳會成立至今一直努力推廣體育活動，培育不少精英運動員，成立數年間已有數十個團體及機構與本會合作，回饋熱烈，師資優良，深受家長及學生愛戴。
游泳班‧游泳教練‧暑期興趣班
o親子 / 兒童興趣班 - 運動oceanswimclub

花式跳繩是近年新興的體育活動，兒童由4歲便可開始學習。花式跳繩是一項全身運動，除了可訓練兒童手腳協調的能力，透過練習各種個人及團體花式動作，更可培養學童的節奏感、合作精神與耐性，當然最重要的，花式跳繩是一項開心好玩的體育活動
花式跳繩‧兒童興趣班‧健康活動
消閒及娛樂 / 興趣班香港花式跳繩會

有別於一般的夏令營隊和遊學團，主要訴求為各種專業的主題，例如好萊塢微電影製作、攝影、法國藍帶廚藝烹飪、機器人、戲劇表演、衝浪、網球、高爾夫球、舞蹈和籃球，讓您在學習體驗專業主題的同時，可以結合當地的課後活動、專業的參訪行程與令人興奮的體育活動，加強各主題的專業能力。
主題夏令營‧親子夏令營‧遊學夏令營
B消閒及娛樂 / 興趣班Brian

開展各項體育活動及訓練班，為培養體育 年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。
體育會‧游泳訓練班‧武術訓練班
南運動及健身 / 會社、組織及團體南華體育會

❌ *不* 支持 - 斷食, 減肥藥, 美容機器, 任何不靠運動取巧之修身法❌
私人女士健身‧修身線條‧減肥消脂
j運動及健身 / 帶氧運動jolinoutdoor.fitness

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
跑步訓練‧體適能‧專業教練
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

今個七月由癌症資訊網慈善基金(CICF) 及建灝慈善基金(K&K Charity) 旗下「逆風計劃2022」合辦的「敢動.人生」2022計劃」現正公開接受報名，計劃包含泰拳班、體能訓練班，以及運動x營養諮詢及講座。計劃旨在幫助青年癌症康復者增強體魄，加速復原同提升自信心，此計劃將惠及15歲至26歲的青少年。費用全免！
癌症康復者‧運動‧泰拳
c運動及健身 / 節目及活動cancerinformationngo

🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如
cardio‧fitness‧有氧
j運動及健身 / 帶氧運動jolin.c.fitness

本校具多年經驗，提供專業的籃球訓練課程，透過資深教練的教授，啟發學員潛能，讓學員能在有系統的訓練下，展現個人能力之餘又能發揮團隊精神
籃球
W運動及健身 / 球類運動Wellman Sports

5月份限時報名優惠，由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班，可享有一期85折優惠，但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
好玩易學
s運動及健身 / 帶氧運動shuimunn100

適合養生健體，每天只需練習數分鐘，即有顯著養生效果 傳統正宗套路，合符人體結構，不會有傷腰膝的問題。
太極班. 氣功班‧屯門太極班‧元朗太極班
方運動及健身 / 帶氧運動方正太極拳會

香港痔瘡專科中心專門提供痔瘡的診斷及治療，亦包括結直腸有關的檢查與治療。 現時有診所八間設在佐敦，尖沙咀，旺角，中環區，是由註冊專科醫生主理, 醫生都在醫管局及私家醫院執業超過十五年。痔瘡是一個常見的病徵， 我們的診所使用各種最新的技術，包括保守的療法和多種非侵入性的治療。 香港痔瘡專科中心是給予患者最有效的治療，如果患者需要造手術， 我們的目標是使康復時間減到最短，患者能盡早回復正常生活。除痔瘡
痔瘡
n運動及健身 / 節目及活動nopain 香港痔瘡專科

出租遊艇、西式帆船（單體、雙體）、美國ASA帆船訓練、公私包船聚會
出租船‧美國風帆訓練‧風帆觀光
運動及健身 / 節目及活動Hong Kong Catamaran Club

功能齊備, 全電子按鈕控制. 八成半新, 少用, 性能良好. HK$2,000- 自取. 何文田區.
Panasonic 騎馬機 EU6445
L運動及健身 / 帶氧運動LeoLoo
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