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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如 飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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​計劃以「認知」、「體驗」和「行動」為核心，通過一系列的活動，包括以大學迎新營的形式，讓參加的中學生更加了解中國貧困地區的教育狀況。 參加者更可以與小組幹事一同參與冬季考察團，從而使他們珍惜所擁有的教育機會，同時也聚集參加者的愛心，為中國貧困地區學生出一分力。 完成計畫者可獲頒發證書及簽發受認可的義工時數！24個大使名額！先到先得！
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提供全面的藝術平台，除了自助畫室服務，各類藝術課程及創意訓練外，更會於線上發表藝術文章、更新藝壇動態，務求讓更多人能認識藝術、參與藝術、陶醉藝術，一同散發【藝術靈光】！
Arts curriculum‧Buffet studio‧Creativity
A消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Aura Art愛畫室

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網課不夠全面，孩子更加需要身教和陪伴。Ms. Chan 的教學注重繪畫手藝學習中的身教和陪伴，訓練小手和頭腦，同時注重兒童正向感知和智能的平衡發展，創意引導無錯誤學習，讓小朋友在愉快學習中得到滿足和成長。個別或小組教授，鼓勵大膽表達，細心觀察，學生自己繪畫，學習繪畫顏色和形狀，發展手腦協調能力，增強右腦潛能表現
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