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長鎗訓練
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長鎗訓練
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運動健身
課程:拳擊 泰拳 詠春 健身 跑步
學費特平,設備齊全, 因應個人狀態,水平,取向,目的,訓練長度和難度適度調節,不必怕太難/太過辛苦。 鐘意運動既你,想進步,想有成果,想塑身減肥,想減肚臍有六舊腹肌,想享受做運動既快感,歡迎隨時聯絡我們 私人一對一教學 團體教學
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慈雲山托兒/長托/短托/接送上學/興趣班服務
本人是全職媽咪.有一個4個月大BB..想兼職幫補下家庭,附近有需要的街坊可以找我托管小朋友,不上門,(視乎情況)包接送。 有需要請聯絡: 阿靜 64395260 ❤️服務時間:星期一至五8am-6pm 星期六9am-4pm 價錢:時托$40/hr 可議 日托$300 包簡單膳食(顧主如有特別要求可提供食物及餐單)
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托管私人兒童,本人有豐富的托兒經驗,可短托 日托 暫托 長托等 暫托$35/時,坐底4個鍾(假期每小時加10元) 日托8時6000元/月,過夜9000元/月,服務內容包括:起居飲食.膳食.茶點等,歡迎家長致電97627923清姐查詢
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專業籃球教練 (個人、小組或團體訓練)
本人曾是香港青少年隊代表 現役甲一組球員 教過不少私人 小組 機構及中小學 有多年教學經驗 任何形式籃球訓練 歡迎查詢!!!
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屯門健身室 瑜珈 拳擊班 興趣班場地出租 (私人活動空間租用亦可)
歡迎教練或私人訓練租用 每小時租用低至$100 交通方便,鄰近西鐵、輕鐵、往港九區巴士 詳情請whatsapp/ signal: 69900626 另有健身、游泳課程提供
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·自備鎗械、軍服及BB彈可減$100,該中心內,祇可使用槍口能量不超過1.5焦耳之電動氣槍,如發現任何2.0焦耳或以上之槍械(包括使用含有火藥之槍械)在該中心範圍內攜帶及使用。經勸喻不果,該中心將報警處理,後果自負。 本活動已包第三者意外保險。如需額外保險,可自行購買或向工會查詢。
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香港羽總註冊羽毛球教練 (對打/ 私人/ 小組訓練皆可, 水平不限)
羽毛球教練 - 鄧凱傑 badminton 多年教學經驗, 獲獎無數 初階的學生能夠掌握羽毛球的基本知識,高階的學生能夠加強比賽的戰術運用
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私人健身教練 1對1訓練課程
全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
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蘋果工程設計公司,創立於2005年的老牌裝修公司。免費上門報價,家居裝修、寫字樓、工廠、商鋪裝修等。秉承惠己及人、衷誠工作的精神,為客戶打造安全、實用、平價的家居、商用、辦公環境。多年經驗,作品,口碑极佳。長洲:怡園、海福苑、長苑、金銀灣、東堤新村、桂濤花園、大嶼山澄碧邨等。港島區:嘉輝花園、泓都、翰林峰、南里壹號、海怡花園、帝后華庭、維港峰、曉譽、龍翔花園、高昇大廈、富匯豪庭、山光苑等
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Hi. I’m Dicky. 6年健身經驗、2年私教經驗。訓練技巧/動作透過不同平台吸收輔以理論實踐嘗試,結合科學與健身,務求達到既有效又安全的健身訓練。 歡迎初次接觸健身或有經驗的學生👨🎓
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羽毛球教練 羽毛球興趣班 私人教學 1對1/陪打/小組 青少年或成人初學/中階訓練
本人多於元朗天水圍教羽毛球🏸️,現為香港城市大學女子羽毛球隊成員,上年度獲大專盃亞軍🥈,曾獲女雙 混雙c grade冠軍🥇,球齡12年,有教中學校隊,會所興趣班,羽毛球總會暑期班的經驗和私人教學的經驗。本人有耐性,因材施教,希望透過多元化生動有趣的方式培養學員對羽毛球的興趣,並強身健體,減少日常生活受傷的機會💪🏻💪🏻有意可聯絡作進一步查詢🙏🏻🙂
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超7年健身經驗,超過2年提供私人教練服務,主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。 服務包括1對1或1對2之健身訓練,可配合客人於不同地方如會所,康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練,課堂亦會包括適量肌肉舒展,令訓練效果更佳 可上門上課 有興趣,疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent
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金萱花民宿房間注重簡單、乾淨,每房五坪,分溫馨套房與和室套房,全館能容納約40名旅客。 金萱花民宿鎮館之寶--全木製碾米機,高7米、長6.5米、深7米,構造完整,可碾出糙米、精米。 50年代為玉里鎮河東地區(193線樂德段)主要碾米設備。
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羽毛球教練(私人羽毛球訓練)
根據多年的經驗為不同年齡階層的學員就技術、步法方面制訂訓練方法,提升技術水平及意識,並以學員的程度來針對訓練,務求使學員更能享受羽毛球樂趣。
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現提供 私人 / 小班 羽毛球訓練課程 多年教學經驗和比賽經驗 ,擔任多間中小學校 , 會所訓練班和私人羽毛球教練 , 提供技戰術及體能訓練。 根據不同學員水平,因材施教 ,提升水平並培養對羽毛球的興趣。
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