瘦身,消脂,減肥,健康,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練
運動及健身 / 帶氧運動The Park Fitness

曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升
運動及健身 / 球類運動羽毛球訓練班

本課程普通話授課,通過揉、捏、拍、按、壓....的黏土創作過程,讓小朋友透過耳聽、眼看、手作訓練記憶力和集中力,加強對色彩的認識和型體的塑造,開拓無限想像的空間。 課程加插有趣的普通話冷知識,即可學到學校以外的知識,又可增強語文能力,更可親手制作可愛的小玩意。神奇好玩如同變魔術,實現自我成就感和滿足感,是一個一舉多得的課程。

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曾任教多間大型連鎖琴行,非牟利青少年工作機構合唱團助教,區域管弦樂團特約鋼琴手,DipLCM Pianoforte Performance,ATCL Recital in Piano。重視健康彈奏姿勢、培養良好習慣,引導學生音樂理解能力,並重興趣及進度,帶領學生讓音樂成為人生好友。針對學生年齡、在學階段、性格及學習目的適當選材,因才施教。

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Fitness Swim pro 游泳基礎及游泳應用肌肉基礎訓練 每堂1.5小時 逢星期一/男子8:30-9:30pm粉嶺游泳池已開班 7堂,每堂一小時 逢星期二,女子/7:30-9:00pm男子8:30-10:00pm屯門西北游泳池已開班 逢星期四7:30-9:00pm屏山游泳池已開班 大約十堂內學識一至兩種泳式😍,最快一堂就學識😍 男子班由資深男教練教授,女子班由女教練教授,唔怕

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兒童及青少年興趣班及其發展訓練課程 多年承辦各種學校、社區文化發展活動及課程經驗 歷奇成長訓練 音樂藝術文化發展 運動長期訓練 歡迎自組開班、了解及查詢
運動及健身 / 節目及活動Ace Award Education 運動、歷奇訓練班

導師透過進行不同運動訓練以幫助小朋友集中,學會尊師重道,更重要的是同Daddy Mammy開心放鬆一下!

小朋友輕易學習,希望小朋友能樂在其中, 更可訓練手腳協調和加強對音樂的節奏感。

作為汽車美容的傳統項目,打蠟的作用首先就是防水,防酸雨,由於車蠟的保護,會使車身的水滴附著量減低,效果十分明顯,能達到50%到90%;其次是防高溫和紫外線,天氣越來越熱,汽車常年在外行駛或存放很容易因光照而導致車漆老化褪色,而打蠟形成的薄膜可以將部分光線反射,有效避免車漆老化;再次就是車蠟可以防靜電,當然同時也防塵。汽車在行駛時與空氣摩擦產生靜電,而車蠟則可以有效地隔斷車身與空氣、塵埃的摩擦。少了

上課日期: 19/7, 26/7, 2/8, 9/8, 16/8 (逢星期四) 適合年齡: 3-6歲 A班:上午11-12點 B班:下午12-1點 學費:$600*(全期5堂) 請以 Whatsapp Tel:6855 0664(方小姐) 報名!! 成功報名後,本中心會以Whatsapp通知付款方法👍🏻👍🏻👍🏻 *早鳥優惠: 6月30日前報名及付款,可減$50學費✨
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