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師承退役香港羽毛球代表隊員及曾於接受內地訓練,多年教學經驗,當中亦包括中小學及南華會,全港運動會黃大仙區代表球員
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花式跳繩興趣班(適合4-14歲兒童及成人參與)
花式跳繩是近年新興的體育活動,兒童由4歲便可開始學習。花式跳繩是一項全身運動,除了可訓練兒童手腳協調的能力,透過練習各種個人及團體花式動作,更可培養學童的節奏感、合作精神與耐性,當然最重要的,花式跳繩是一項開心好玩的體育活動
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香港花式跳繩會
實用三房,擁抱羅馬泳池
3房實用,乾淨企理,間隔分明,景觀開揚,冬暖夏涼,鳥語花香,充滿生氣藍灣半島位於小西灣臨海物業,近賞鯉魚門、維港及藍塘海峽遠眺清水灣至獅子山。屋苑由8座物業組成,單位總數共3098個,車位總數共1199個,屋苑總共32萬呎豪華會所,尊設HeahltSpa設施、園林瀑布式游泳池及健身室等。基座為大型購物廣場,一切生活所需自給自足一應俱全。位於16區小學校網及東區中學名校網。交通方便,貼鄰柴灣港鐵站,
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高詩穎 Eliza Ko
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花式跳繩興趣班 (觀塘總校 / 九龍城 / 元朗 / 天水圍 / 大埔 / 沙田 / 灣仔 / 東區 等等) (班別遍佈全港各區)
跳繩運動不但能在短時間內鍛鍊身體,加強心肺功能及燃燒多餘脂肪,而且,更可培養學童的耐性和團隊精神。本會的跳繩班以「以繩育人、發展全能」為宗旨,除了教授跳繩技巧,更希望可以透過跳繩引導學員思考,培養學員正確的價值觀,讓學員成為一個有自信、樂觀積極及勇於挑戰困難的人
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