大家好,我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗,同時參加多個健美比賽,並獲得三甲佳績。

本 會宗旨是以推廣龍舟運動,發揚我國文化之精髓為本,專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識,過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地 龍舟賽事及龍舟同樂日。

至力發展推動獨木舟運動, 以培育青少年積極參與此項運動,同時積極培訓教練人材在培訓過程中發揮所長, 並熱烈鼓勵青少年參加比賽,在比賽過程中體驗及吸取比賽的樂趣。

荃灣籃球班(幼兒/小學/中學)《固定籃球場上堂》 荃灣楊屋道體育館/海濱花園籃球場/荃灣巿中心固定籃球場 專業持牌籃球教練任教

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性

新界區(大埔區) 跆拳道幼兒班 / 兒童班 / 青少年班 / 青少年 / 成人 恆常及暑期班招生
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心臟復康隊醫護人員透過評估患者因心臟病產生的功能障礙,按個別情況進行心肺功能及肌肉鍛鍊,協助患者積極地改變自己的生活模式,減少心臟病復發及死亡率,並提高患者的生活質素。 服務對象: 需要心臟復康的病人,如冠心病、心力衰竭、心臟病發後及接受心臟手術後的病人。 計劃包括: 心臟專科醫生跟進 ( 4節 ) 個別營養師諮詢 ( 4節 ) 個別體能教練指導 ( 11節 ) 個別專科護士諮詢 ( 3節 )
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上環室內+戶外千呎場地出租,配合不同訓練模式
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簡介: 一對一/小班(2-10人)教學,可以照顧到每位學員的安全和需要  
課程概要: 訓練基本功,操練籃球專項體適能,教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識(3 on3 、 5 on 5) 日期: 長期招生

全新冇用過因家人買多一部平放有保養$5000

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功能良好,約7成幾新,正貨正品。老人家換左新輪椅用唔著。使用良好乾淨。左右兩邊抽手位置金屬有生銹情況。但不影響使用。介意勿拍。原價2千幾。使用2年左右。有少許塵會先清潔乾淨。 👍🏻時尚紅灰色格仔尼龍座墊&背墊 👍🏻固定式扶手 👍🏻固定式鋁合金腳踏配有小腿帶 👍🏻可抽起坐墊摺疊收藏 👍🏻前輪約6”、後輪約16" 有紋鋼絲PU輪

初學至中高級水平 基本及進階羽毛球技巧 任何年齡層 主要在港島南區及灣仔區
運動及健身 / 教學進修阮尹謙羽毛球教練

Nissin 日本超輕量輪椅 (11KG),摺合後寬度僅約9.5”,方便存放。扶手設有網袋,方便放置小物件

九成新,不是淘寶貨,有單,保用期至2022年4月

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本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師,同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教,也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。 
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga
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