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主力教授： 基礎訓練（一對一/小組/校隊/球會） 技術提升（雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作） 戰術運用（調整比賽心理狀態/路線以及落點） 體能訓練 1️⃣ 陪打局（單打/雙打皆可） 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組 二至四人訓練 雙打/對練 楊銘諾教練 （楊指導）：香港授課 前香港隊男雙混雙成員 夥拍：張德正 吳芷柔 最高世界排名：男雙57 混雙63
羽毛球‧教練‧羽毛球教練
運動及健身 / 球類運動楊銘諾教練

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健身教練 減肥 痛症 伸展
w運動及健身 / 運動及健身優惠wongkam59

大家好，我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗，同時參加多個健美比賽，並獲得三甲佳績。
健身‧健美‧私人健身教練
運動及健身 / 運動及健身優惠DicKens

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K長者 / 醫療設備及用品Kevin

提供手力伸展及簡單復健練習予有需要的朋友，包括一般朋友及腦神經科患者，長期病患者，心肺功能及代謝病患者等 另外，如有需要，亦可協助轉介其他適健服務
上門伸展復健運動
c健康及醫療 / 康復chrisleungmo

心臟復康隊醫護人員透過評估患者因心臟病產生的功能障礙，按個別情況進行心肺功能及肌肉鍛鍊，協助患者積極地改變自己的生活模式，減少心臟病復發及死亡率，並提高患者的生活質素。 服務對象： 需要心臟復康的病人，如冠心病、心力衰竭、心臟病發後及接受心臟手術後的病人。 計劃包括： 心臟專科醫生跟進 ( 4節 ) 個別營養師諮詢 ( 4節 ) 個別體能教練指導 ( 11節 ) 個別專科護士諮詢 ( 3節 )
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荃灣籃球班(幼兒/小學/中學)《固定籃球場上堂》 荃灣楊屋道體育館/海濱花園籃球場/荃灣巿中心固定籃球場 專業持牌籃球教練任教
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SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
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對象：青少年 (6-18歲) 男女均可 
簡介: 一對一/小班（2-10人）教學，可以照顧到每位學員的安全和需要  
課程概要: 訓練基本功，操練籃球專項體適能，教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識（3 on3 、 5 on 5） 日期: 長期招生
籃球‧小班‧進步
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總會宗旨是為了積極推廣香港和國内的風箏滑水活動和交流,希望能夠將風箏滑水這運動介紹給普羅大眾認識及令不同層面的人去參與。
風箏滑水培訓班‧風箏滑水教練‧風箏滑水比賽
香運動及健身 / 會社、組織及團體香港風箏滑水總會

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　
空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

上環室內+戶外千呎場地出租，配合不同訓練模式
上環‧上環健身室租場‧租場
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公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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功能良好，約7成幾新，正貨正品。老人家換左新輪椅用唔著。使用良好乾淨。左右兩邊抽手位置金屬有生銹情況。但不影響使用。介意勿拍。原價2千幾。使用2年左右。有少許塵會先清潔乾淨。 👍🏻時尚紅灰色格仔尼龍座墊&背墊 👍🏻固定式扶手 👍🏻固定式鋁合金腳踏配有小腿帶 👍🏻可抽起坐墊摺疊收藏 👍🏻前輪約6”、後輪約16" 有紋鋼絲PU輪
輪椅‧二手‧正貨
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Nissin 日本超輕量輪椅 (11KG)，摺合後寬度僅約9.5”，方便存放。扶手設有網袋，方便放置小物件
半價新淨二手NISSIN輪椅
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