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專業授課
楊銘諾羽毛球教練 (前香港隊成員)最高世界排名:男雙57 混雙63
主力教授: 基礎訓練(一對一/小組/校隊/球會) 技術提升(雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作) 戰術運用(調整比賽心理狀態/路線以及落點) 體能訓練 1️⃣ 陪打局(單打/雙打皆可) 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組 二至四人訓練 雙打/對練 楊銘諾教練 (楊指導):香港授課 前香港隊男雙混雙成員 夥拍:張德正 吳芷柔 最高世界排名:男雙57 混雙63
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楊銘諾教練
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私人健身教練
大家好,我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗,同時參加多個健美比賽,並獲得三甲佳績。
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香榭站 (MMStation) - [ 高價收購名牌手袋、寄賣手袋&銀包、二手名牌手袋] 買賣 歐洲國際時尚名牌手袋、時裝和飾物。本店只售專櫃正貨,每年榮獲香港政府資識產權處「正版正貨承諾」
二手名牌手袋 ︳高價收購名牌手袋 ︳手袋維修 ︳手袋翻新 ︳名牌手袋維修 ︳皮具翻新 ︳ 本店長期收購二手或全新國際一線名牌, 手袋、時裝、皮鞋或首飾, 並設有寄賣服務,價錢比現金收購更高.
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ioneer Sports Association 創先河體育會提供游泳、潛水、徒手潛水等課程
本會致力推動本地多項有益身心的運動,從而提升本地運動水平、包括游泳、門球、拯溺及龍舟等等……
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創先河體育會
香港業餘龍舟總會提供龍舟教練員訓練班、龍舟學員訓練班、龍舟比賽等服務
本 會宗旨是以推廣龍舟運動,發揚我國文化之精髓為本,專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識,過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地 龍舟賽事及龍舟同樂日。
龍舟總會
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體育運動
曹
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曹小姐
屯門獨木舟會提供獨木舟訓練、獨木舟翻滾課程、獨木舟租用等服務
至力發展推動獨木舟運動, 以培育青少年積極參與此項運動,同時積極培訓教練人材在培訓過程中發揮所長, 並熱烈鼓勵青少年參加比賽,在比賽過程中體驗及吸取比賽的樂趣。
水上運動
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屯門獨木舟會
射手協會提供氣槍IPSC 初級證書課程、氣槍IPSC 中班、體驗班(長/短槍)、氣槍 IPSC Fun Day Cup、氣槍IPSC 練習班 / 練習時段等課程
透過推廣玩具氣槍實用射擊(IPSC Action Air)運動之方法,提倡安全射擊運動,灌輸年青朋友正確使用玩具氣槍知識和安全正面射擊態度。
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新利電腦有限公司-為各中小型公司提供專業穩定的會計電腦系統,作網絡(LAN)架設 、 電腦維修及保護 、 個人電腦及電腦周邊設備銷售
新利電腦有限公司(Polly Computer Limited) 新利電腦有限公司(Polly Computer Limited)是一間專門為各中小型公司提供專業穩定的會計電腦系統 , 具有十多年的會計軟件開發經驗及相關的服務經驗 , 亦為各中小型公司作網絡(LAN)架設 、 電腦維修及保護 、 個人電腦及電腦周邊設備銷售(如PRINTER 、SCANNER)。 所有產品均有上門維修保養服務、送
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軟件設計
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香港攀山訓練中心提供攀登課程、攀登活動及運動員陪訓等服務
本中心除了攀石課程外,更開辦運動攀登課程及協助不少團體設計建造人工攀石牆。
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香港攀山訓練中心
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籃球班
2023年幼兒/小學籃球恆常班/籃球暑期班《固定籃球場上堂》/武術班
荃灣籃球班(幼兒/小學/中學)《固定籃球場上堂》 荃灣楊屋道體育館/海濱花園籃球場/荃灣巿中心固定籃球場 專業持牌籃球教練任教
籃球班
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荃灣區籃球班
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小學籃球班
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運動及健身
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武術
info
港人家務有限公司提供陪月,BB沖涼,照顧幼童等服務
提供:照顧幼童, 陪診, 照顧老人, 照顧小朋友, 特護老人, 港人家務專業陪月, BB沖涼, BB嬉戲, BB運動, 特技陪月員等.
照顧幼童
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陪月服務
港人家務有限公司
追求進步
籃球特訓班(一對一/小班)
對象:青少年 (6-18歲) 男女均可 簡介: 一對一/小班(2-10人)教學,可以照顧到每位學員的安全和需要 課程概要: 訓練基本功,操練籃球專項體適能,教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識(3 on3 、 5 on 5) 日期: 長期招生
籃球
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小班
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進步
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運動及健身
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銅鑼灣瑜伽中心
無月費⎜無合約⎜無硬銷⎜有效期長⎜收費合理⎜地點方便⎜小班教學⎜歡迎初學⎜導師用心⎜師資優良 小班教學模式,貼心為初接觸/特別需要個別矯正動作/基礎未穩定嘅學生而設。 小班人數上限為6人
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女士瑜伽
銅鑼灣女士瑜伽中心
小班教學,一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽,健身為基礎, 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性, 在繁忙的工作上找到平衡點。
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運動及健身
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瑜伽
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積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動,通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神
薈萃體育舞蹈會為非牟利團體,於二零零六年成立,是香港體育舞蹈聯盟屬會。本會已參與康樂及文化事務署推行之社區體育計劃,宗旨是積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動,通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神,從而令大家建立終身運動的習慣,達致強身健體,身心健康。本會會定期舉辦舞蹈訓練班及康樂活動,增加大家對社區的歸屬感。 本會會長為莫志強(Simon)先生,而副會長為羅金有(Angel)女士。他們是一九九六
體育舞蹈
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舞蹈
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薈萃體育舞蹈
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體重管理快速減肥計劃
體重管理快速減肥計劃: 3個月內實行健康快速減肥飲食. 輕鬆減重30磅. 學識後瘦身飲食後, 可以自行繼續執行, 直至獲得理想的身形. 減肥體重管理計劃內提供, 全面減肥原理及知識. 使你能全面明白瘦身的技巧, 避免用錯方法使你跌入減肥反彈循環地獄. 主要課程內容: 1. 教授減肥原理. 2. 教授美國醫院採用的健康減肥飲食方法 3. whatsapp 支援系統(有問題除時發問)
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教練會根據學生的需要調整教學內容,製訂減脂/增肌的課程,絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入,私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據) 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧(試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
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昇龍消毒服務公司利用霧化消毒技術針對殺滅新型冠狀病毒,負責專業除菌清潔,採用紐西蘭Zoono霧化消毒產品長效抗菌消毒,Zoono消毒液來噴霧方法處理每個項目,為香港中小學校、辦公室及政府機構進行徹底消毒服務。https://www.services-sl.com/disinfection.html 我們都有機會把把細菌帶到自已家中的居所或者是辦公室以及商店。昇龍清潔服務公司十分重視對細菌的消毒及殺
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