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身體磨砂

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增肌減脂$999/3堂一對一私人訓練｜觀塘4000呎私人健身室｜專業教練團隊

STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩或健美運動員備賽。

增肌減脂‧體態調整‧運動按摩

SSport & Fitness / Special OfferSteeldio Company Limited

音樂教室荃灣樂培創意音樂室由資深音樂教師創辦的幼兒音樂中心,以專業知識掌握兒童的心理，編制了一站式的音樂課程，如幼兒鋼琴,幼兒口琴,ukulele小結他幼兒珠心算課程及繪畫班荃灣暑期班幼兒學習班荃灣學琴

短期課程!靚靚頭飾DIY課程現正招生，樂培創意音樂室是一所由一群現職資深音樂教師創辦的音樂中心。學琴,荃灣學琴,幼兒興趣班,兒童興趣班,兒童畫班,兒童繪畫班荃灣,夏威夷小結他,小結他,荃灣口琴班,教琴,幼兒音樂班,珠心算荃灣,口琴班荃灣,荃灣playgroup,小結他班,"學琴",荃灣學琴,鋼琴老師,荃灣 ukulele,鋼琴班,荃灣暑期班,荃灣學琴,幼兒學習班,幼兒音樂班,珠心算班

荃灣興趣班‧荃灣鋼琴老師‧荃灣學琴

樂教學進修 / 兒童興趣班樂培創意音樂室

宣道會陳朱素華紀念中學(北區)CHRISTIAN ALLIANCE S W CHAN MEMORIAL COLLEGE

宣道會陳朱素華紀念中學(北區) CHRISTIAN ALLIANCE S W CHAN MEMORIAL COLLEGE 辦學宗旨: 本著基督精神，發展全人教育。我們相信每個學生皆神獨特之創造，致力培育學生自尊與潛能，讓學生在靈、德、智、體、群、美六育上全面成長，發揮所長。學校健康生活設有健康教育小組，推動校園健康生活，提供健康資訊及身體檢查服務，監督午膳及小食部運作。並透過科技與生活科、體

中學學校‧中學教學‧教學機構

親子 / 學校

天主教領島學校 Ling To Catholic Primary School

天主教領島學校 Ling To Catholic Primary School 辦學宗旨：使學生認識基督，學習基督的精神，熱愛生命，積極進取發展潛能，最終學生能主動學習，建立自信，認識正確的人生觀和價值觀。學習生活每週上學日數 : 5 天每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘一般上學時間 : 8:05 一般放學時間 : 3:15 午膳時間 : 12:30至13:

全日制學校‧小學‧私立小學

親子 / 學校

聖公會聖彼得小學（下午）S.K.H. St. Peter's Primary School (P.M.)

聖公會聖彼得小學（下午）S.K.H. St. Peter's Primary School (P.M.) 辦學宗旨：本著基督「非以役人，乃役於人」的精神。我們重視「德、智、體、群、美、靈」六育的均衡發展，使學生在知識增長，品德培養和信仰認識方面都得到適當的栽培，以貫徹「全人教育」的理想。學習生活每週上學日數 : 5.5 天每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 35 分鐘一

私立小學‧私立學校‧香港小學

親子 / 學校

$100BFC benson 教練

BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾，曾代表香港出戰多國家比賽，🏆🏆連續十年健美🥇比賽，連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案，助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資！試堂HK$200 /1小時（1對1）如果即時參與優惠，可豁免HK$200試堂費。課程內容包括： ✅快速肌肉方

健身修身健美比賽

運動及健身 / 健身wongbenson108

香港基督教服務處培愛學校HONG KONG CHRISTIAN SERVICE PUI OI SCHOOL

香港基督教服務處培愛學校 HONG KONG CHRISTIAN SERVICE PUI OI SCHOOL 中文地址新界屯門第39區顯發里英文地址 Area 39, Hin Fat Lane , Tuen Mun, New Territories. 服務類別肢體傷殘兒童學校電話 24902955 傳真 24906187 電郵地址 [email protected] 學校網址 http://www

特殊學校‧小學‧新界小學

親子 / 學校

保良局馬錦明中學(北區)PO LEUNG KUK MA KAM MING COLLEGE

保良局馬錦明中學(北區) PO LEUNG KUK MA KAM MING COLLEGE 辦學宗旨: 本校秉承保良局的辦學方針，五育並重，為學生提供多元化的機會，讓他們汲取知識，鍛煉體格，掌握共通能力，建立優良品格，適應未來社會的需要和變化。學校健康生活健康小組透過早會、講座及展覽，向學生傳遞健康訊息；學校舉行運動會、長跑日，讓全體學生身體力行，齊做運動。校方在流感高峰期按指引要求學生量體

中學學校‧香港中學‧教學機構

親子 / 學校

中華基督教會大澳小學 C.C.C. Tai O Primary School

中華基督教會大澳小學 C.C.C. Tai O Primary School 辦學宗旨：並肩培育豐盛生命，攜手見證基督大愛。學習生活每週上學日數 : 5 天每日一般上課節數 : 10 每節一般時間 : 30 分鐘一般上學時間 : 08:25 一般放學時間 : 03:05 午膳時間 : 12:10至13:10 午膳安排 : 由指定供應商提供由家長安排學校健康生活 : 設做早操

香港學校‧香港小學‧私立學校

親子 / 學校

香港紅十字會瑪嘉烈戴麟趾學校

香港紅十字會瑪嘉烈戴麟趾學校是一所政府津貼全日制特殊學校，由香港紅十字會於 1973年9月創辦。為身體弱能及多種弱能學生提供全人教育。學額共90名。

弱能學校‧特殊學校‧弱智兒學校

親子 / 學校

培僑中學(東區)PUI KIU MIDDLE SCHOOL

培僑中學(東區) PUI KIU MIDDLE SCHOOL 辦學宗旨: 發揮「以人為本，發展創新」的精神，建設以「培養青年領袖人才」為特色的學校。學校健康生活通過課程統整，以及舉辦多元化活動，推動全校參與，積極營造飲食健康、身體健康、心理健康的校園文化。地址：香港北角天后廟道190號電話：25662317 電郵： [email protected] 傳真：28878737 網址： h

教學機構‧中學教學‧中學課程

親子 / 學校

有效健康紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師

導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計，融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.

瑜伽‧健身‧減肥

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何文田官立中學(九龍城區)HOMANTIN GOVERNMENT SECONDARY SCHOOL

何文田官立中學(九龍城區) HOMANTIN GOVERNMENT SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 本校發展全人教育，讓學生人盡其才，貢獻社會。學校健康生活本校通過體適能培訓活動、健康教育及相關活動，建立學生注重身體健康的意識和追求完美平衡的生活模式。地址：九龍何文田巴富街8號電話：27112680 電郵： [email protected] 傳真：27142846 網

官立中學‧教學機構‧香港中學

親子 / 學校

樂善堂楊仲明學校 L.S.T. Yeung Chung Ming Primary School

樂善堂楊仲明學校 L.S.T. Yeung Chung Ming Primary School 辦學宗旨：本校秉承樂善堂辦學以「仁、愛、勤、誠」為校訓，培養學生身體力行，以「德、智、體、群、美」五育為課程綱領，塑造完美人格、開創豐盛人生。學習生活每週上學日數 : 5 天每日一般上課節數 : 10 每節一般時間 : 35 分鐘一般上學時間 : 8:00 一般放學時間 : 3:30

小學‧私立學校‧私立小學

親子 / 學校

宮廷秘方宮廷養生保健理療

治療身體各種疑難雜症，無需手術。

中醫理療‧中醫治療

宮健康及醫療 / 醫療護理宮廷養生

聖文德天主教小學 St.Bonaventure Catholic Primary School

聖文德天主教小學 St.Bonaventure Catholic Primary School 辦學宗旨：本校為天主教學校，貫徹方濟會的辦學精神，致力營造一個愉快學習的環境，推動學生以謙誠的學習態度，達於智慧。學習生活每週上學日數 : 5 天每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 40 分鐘一般上學時間 : 8:15 一般放學時間 : 3:30 午膳時間 : 12:15至1

小學‧私立學校‧香港學校

親子 / 學校

樂善堂小學 Lok Sin Tong Primary School

樂善堂小學 Lok Sin Tong Primary School 辦學宗旨：培養學生身體力行，以德、智、體、群、美五育為課程綱領，塑造完美人格，開創豐盛人生，並著重發展個別潛能，鼓勵自學、體驗和實踐，建立積極樂觀，熱心服務的態度和貢獻社會國家的豁達胸懷。學習生活每週上學日數 : 5 天每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35-45 分鐘一般上學時間 : 8:00 一般

小學‧香港學校‧香港小學

親子 / 學校

張祝珊英文中學(東區)CHEUNG CHUK SHAN COLLEGE

張祝珊英文中學(東區) CHEUNG CHUK SHAN COLLEGE 辦學宗旨: 提供優質教育，啟發學生之邏輯及創意思維、灌輸正確之道德觀、鍛鍊體魄及意志、培養公民意識，藉以塑造學生成為博學能幹、盡責守禮、仁人愛物之青年。學校健康生活學生填寫健康申報表，令學校了解他們的身體狀況。另外，學生可參與衛生署的健康服務計劃。家政科協助學生培養健康的飲食習慣。除了鼓勵學生多做運動，體育科老師每學年

英文中學‧中學‧教學機構

親子 / 學校