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教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。 自8歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。11歲後往武當山武術學校深造內家拳,曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練 。 郭師傅習和教授少林武當功夫多年,並習八卦、形意、八極等及養生保健功夫⁠⁠⁠⁠,精於北方內外家拳種,

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只需安坐家中,透過視像程式就可以: 🐰聽聽復活節小故事 🐣親子製作復活節圖工 日期:8/4/2020(星期三) 時間:下午3:00-3:45 收費:$40/每對親子(包一份圖工材料郵寄到參加者家中) 職員:Apple姑娘、姚姑娘 查詢:2463 8876 / 5398 2313 活動詳情及報名表格: https://forms.gle/Ghope62J5MtXCoKSA 歡迎3-6歲親子

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李暉太極中心開辦導引養生證書課程第7個年頭了,畢業人數共達50人,課程時間約一年半,若有武術或太極功底需要考試,而沒有學過太極人士也是非常適合,因可豁免考試之餘,課程對身體是非常有益,課程是主修養生功,養生功是什麼 ? 具體方法是除了強調飲食、慎起居、適寒溫、和喜怒等生活方面的調攝外,還在整體觀念的指導下,和在“四時五臟陰陽”的理論基礎上,根據春養生氣,夏養長氣,秋養收氣,冬養臟氣的四時陰陽變化而
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運動及健身 / 武術郭師傅

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師隨名師何紅英、梁建楓,畢業於演藝學院,主修小提琴。多年教學經驗,助學生打穩基礎及改掉拉琴時的壞習慣,達到以最快時間進步。90%的非初學新生都能在短時間內得到顯著的進步
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