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纖體塑形

1388項資訊

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健身訓練‧私人教練‧體能訓練

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導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計，融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.

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因材施教羽毛球教練（1對1/小組教授*需自行組隊）

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女教練女私人健身教練 - Rae Wong ，前香港代表隊運動員，擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書，為學員制定合適訓練計劃以達到目標

女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導，專為女性消脂，塑造身型為主，產前產後體適能證書

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通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式，配合經絡療法淋巴引流的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動，排除體內肥滿物質，以達到雕塑曲線，增強代謝功能，令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織，表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下，減脂、塑形及瘦身同時進行。

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