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教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫，非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。
養生‧功夫‧八段錦
郭運動及健身 / 武術郭師傅

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功夫‧武當‧八段錦
郭運動及健身 / 武術郭師傅

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李暉太極中心開辦導引養生證書課程第7個年頭了，畢業人數共達50人，課程時間約一年半，若有武術或太極功底需要考試，而沒有學過太極人士也是非常適合，因可豁免考試之餘，課程對身體是非常有益，課程是主修養生功，養生功是什麼 ? 具體方法是除了強調飲食、慎起居、適寒溫、和喜怒等生活方面的調攝外，還在整體觀念的指導下，和在“四時五臟陰陽”的理論基礎上，根據春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養臟氣的四時陰陽變化而
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中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫，不鼓勵學員濫用武力，不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
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郭運動及健身 / 武術郭師傅

北方內地武術專才，前中國武當山武當武術學校著名功夫教練，武當山武當功夫表演團團員，中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民)
功夫‧武術‧養生
郭運動及健身 / 武術郭師傅

八歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。後往武當山武術學校深造內家拳，曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練 ,並習多個門派武術八卦、形意、八極等及養生保健功夫⁠⁠⁠⁠，精於北方內外家拳種, 為内地功夫團團員。曾獲多個武術比賽冠軍，教授來自多個國家學生⁠⁠，亦曾隨功夫團出訪多國包括美國、文萊、星加坡台灣等表演功夫。
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郭運動及健身 / 武術郭教練 Guo Shifu

Master Guo is not Taoist or Buddhist.We welcome all students with different religious belief and Kung Fu is not related to religious belief.
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N運動及健身 / 武術Northern Chinese Kung Fu Master Guo

體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久，博大精深，自古在武林中素有“南尊武當，北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系，講求調心，調身，調息，貫徹始始，動靜結合，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相合，有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，健康養生功效，實為中華武術之晶體。
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郭運動及健身 / 武術郭師傅
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