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燒脂減肥
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本人為私人健身健練,任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
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我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富 ,以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動 , 幫助大家雕刻身形 減脂 增肌 並透過力量訓練改善健康和傷患,我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標,根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃 幫助學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 我會是你遇到最好的教練
運動及健身
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健美美臀小姐女教練Bobo
減肥瘦身
官塘區 / 舞蹈班 / FUNKY DANCE / KPOP / JAZZ FUNKY / TRX / YOGA / CONTEMPORARY / 脈輛瑜伽
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我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點,課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520
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正確姿勢,有效技術,防止受傷。 按個別體形調整幅度及發力點。 人性化飲食策略。 設短,中,長期計劃 極系統化訓練 Whatspp:66855386
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本人男教練Andy sir,現年40+歲,擁有超過15+年教水經驗,教學以實用及簡單易明方式教授,能在課堂中加強學員對游泳的興趣和短期內掌握游泳竅門,提升學員的信心及自我獨立能力。另考獲多張証書,使各學員能在安全的環境下享受到游泳的樂趣。
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香港人幾乎個個都鍾意飲檸檬茶 但又甜又肥又唔健康就人人都知😖 有邊個估到檸檬茶都有用黎減肥既1日?🧐 簡直講都無人信🥴但依加唔到你唔信‼️ 又健康又吾怕肥既檸檬茶,Lemonmate就做到啦😍 完全顛覆傳統,打破所有不可能既產品! 簡直係香港人既救星,你仲未飲過就out啦😏 再瘦也會長痘痘 再瘦也會失眠 再瘦也會便秘 來幾盒Lemonmate ! 唔信? 泥睇吓我嘅真人實測🤣 🤍歡迎
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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