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Benjamin - 私人健身教練,Gym,TRX,泰拳小組租場服務,專業教練資格,多年健身比賽經驗
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營養師 - 營匯專業營養顧問中心 電話:2264 8633 地址:油麻地京士頓街9號 嘉賓大廈9樓904室
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全日優惠荔枝角跳舞室場地出租--提供跳舞、排舞、排劇、地面瑜伽用途
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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