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運動及健身 / 瑜伽shapeupcornerhk

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國際跆拳道香港總會Y分區 主辦 跆拳道訓練班主要授課內容: 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主,配合擋手及拳法,講求全身動作協調 在教練指導下,小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練,可讓小朋友培養出多一項技能,多一種興趣 **表現理想的學員,可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽**
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藝術是一種語言,讓孩子表達內心的世界🎨 每個孩子都具有不同的天賦,我們希望透過提供不同的工具及材料,包括平面、立體以及數碼創作,讓孩子發揮自己的想法去進行創作。 課程特色包括: ✅運用不同的藝術媒介創作 ✅雙語教學,讓孩子熟習英語對話 ✅鼓勵嘗試,從挑戰中學習 ✅透過創作表達個人的想法及感受 ✅培養多元思考,訓練創意 ✅可選實體課或網上課
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11月乒乓球成人訓練班 逢星期二早上 09:30-11:30 AM 逢星期三晚上 19:30-21:30 PM 葵芳訓練中心(葵芳站步行5分鐘) 地點: 葵芳葵豐街41號安福工業大廈15E 費用:歡迎查詢 (11月報名,首月報名享有8折優惠) 電話:54284055 歡迎whatsapp 查詢
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本人有豐富的幼兒教育經驗,持有幼兒教育學位,暫托/長托皆可,托管期間會安排多元化活動,例如閱讀丶思維訓練丶創意遊戲、小肌肉訓練等等。
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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