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心肺強化

331項資訊

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堅持小班教授,能糾正及提升每位學員程度,由淺入深,適合任何年齡參加

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專業私人體適能教練證書課程課程介紹此課程主要為培訓有志投身健身行業的學生成為專業健身教練。除了基本體適能知識，學生還會學習到最新的功能性訓練及其他非主流訓練的概念和應用。學生亦會接觸及了解專業健身教練不同工作崗位的須求。個人發展亦是此課程重要的一環，學員無論計劃加入健身中心成為健身教練，或發展自己的個人業務，都可從課堂中掌握到成功所需的知識及技巧。課程讓學生透過學習運動相關知

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都市體適能教練證書 (街頭健身/跑酷)Urban Fitness Specialist Trainer Certificate (Street Workout & Parkour)

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。

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瑜伽‧活動‧茘枝角

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成業建設有限公司 - 設計、供應及安裝玻璃纖維產品、工程、鐵器等服務

成業成立於2004年，服務範圍包括設計、供應及安裝玻璃纖維產品和工程，在這方面本公司已有十多年的經驗。在90年代初已開紿參與香港各大型的基建項目，如香港會議展覽中心，赤鱲角機場以及近年的迪士尼主題公園等等。現時，更在澳門參與多項工程。本公司更隨著香港一同發展與進步，產品方面提供了玻璃纖維塑膠(GRP)、玻璃纖維強化水泥(GRC)、玻璃纖維強化石膏(GRG)，以及最新的防火物料POSIFIB 。在

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