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幼兒足球體適能
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幼兒足球體適能
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2022年幼兒/小學籃球暑期班《全室內籃球場上堂》
2022年籃球暑期班 籃球訓練班 荃灣籃球班 旺角籃球班 元朗籃球班 體育館室內籃球場上堂 荃灣區籃球班 屯天元籃球班 九龍區籃球班 室內籃球班
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CranialDrive Healthcare Centre[尖沙咀加連威老道}運動場地租用]500呎鏡房活動室 小組體適能訓練 舞蹈戲劇表演彩排瑜珈,跆拳道,柔道/攝影拍攝/私人派對/街舞團體活動
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2016-17年幼兒籃球/足球體適能暑期班 荃灣 葵芳
幼兒籃球/足球/歷奇遊戲 暑期班
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私人羽毛球教練 ( 小組4-6人/1對1/陪打); Badminton Coach (Group session 4-6people/individual/Game Practice)
對象:羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡:不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點:根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.
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西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
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女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標
女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導,專為女性消脂,塑造身型為主,產前產後體適能證書
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女私人健身教練 - Rae Wong
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教練證書課程(美國運動醫學院體適能教練)
ACSM為業內權威學術機構,具濃厚運動醫療生理學背景,標誌口號為「運動是良藥」(Exercise is Medicine),其著名官方科學期刊《MSSE》會定期發表最新研究,獲廣大運動科研人員和醫療專家推崇。這機構亦會定期頒布全球性運動指引及趨勢預測,現時本港康文署發表的大眾市民運動指引亦是以此為依據。
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