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健身武術

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日本武術日本武術合氣道 Japanese Martial Arts Aikido

合氣道是一種根源於日本大東流合氣柔術的近代武術，主要特點是在「以柔克剛」，「借勁使力」，「不主動攻擊」。日本合氣道的特徵在於切入對手死角，破壞對手重心，以關節技及摔技為主。不以蠻力攻擊對方，而是將對方的力量引導至無威脅的方向，甚至吸收化為自己的力量而反擊。強調技巧，與年齡、性別、體格無關，控制與破壞對手的重心來決定勝負。除了運用身體的招式之外，日本合氣道亦有使用劍、杖等武器的招式。

合氣道‧aikido‧iwama aikido

運動及健身 / 武術合氣道紫荊會

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