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我諗個個想減肥的都怕唔成功(包括我) 但又唔太想幸苦,日日餓又做運動.. 可能有其他減肥方法.. 但成效又有幾大? 我識左我依加的顧問... 介紹我食營養代餐... 佢幫我減左8磅,用左2個禮拜咋....(當然因人而異la) 我顧問都有幫其他人減過更多... 顧問好nice架.. and一餐代餐價錢平均先$13... 又有效果,正.... 個營養代餐好好味又會飽.. 而且我係冇做任何運動刀瘦到.
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:專業私人健身教練 JeFFreY 1年健身教學經驗, 雖然經驗尚淺,但絕對用心教學^_^ 持有香港健美總會健身教練牌 1.減肥/增肌 2.分享營養知識及飲食建議 3.制定適合自己既 TRAINING PROGRAMME 4.改善動作的姿勢 地點可以在康民署健身室/私人會所健身室/ 租用其他健身室 查詢詳情 Whatsapp/致電:95231091
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運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
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