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中上環自設健身室 美國大學主修營養及運動 Michael - 筋膜放鬆 呼吸及體態改正 改善痛症 健身增肌教練 彈跳力 職業式運動員訓練 減肥 長期病患者及病人恢復
畢業於美國及英國著名大學學士課程,正規科學根據原理改善身體體態及長期痛症問題,多年體重管理包括增肌減肥經驗。 運動專項教練,EXOs認證運動表現專家,WBC世界拳擊理事會注註冊拳擊教練,前深圳鵬狼俱樂部總教練。 運動員背景,香港本地甲組籃球員,拳擊運動員。
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我諗個個想減肥的都怕唔成功(包括我) 但又唔太想幸苦,日日餓又做運動.. 可能有其他減肥方法.. 但成效又有幾大? 我識左我依加的顧問... 介紹我食營養代餐... 佢幫我減左8磅,用左2個禮拜咋....(當然因人而異la) 我顧問都有幫其他人減過更多... 顧問好nice架.. and一餐代餐價錢平均先$13... 又有效果,正.... 個營養代餐好好味又會飽.. 而且我係冇做任何運動刀瘦到.
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私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio
運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
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