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本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流‧空手道‧上地流空手道
n運動及健身 / 武術ngbudo

牛頭角道體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:屈臂練習器,引體上升練習器,拉伸器,肩上推舉練習器,垂直式健身單車等
健身室‧牛頭角健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

林士德體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:引體上升雙臂屈伸鍛鍊輔助器,運轉機,蹬腿機,多用途推胸機,直立式單車機等
健身室‧葵涌健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

東涌天主教學校 Tung Chung Catholic School 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:05 一般放學時間 : 3:40 午膳時間 : 12:40至13:40 午膳安排 : 由指定供應商提供 由家長安排 學校健康生活 : 供應商提供少鹽、少糖 、少油及高纖的飯菜給學生。本校亦推行運動日誌、體適能
小學‧香港學校‧私立小學
親子 / 學校

面 部 療 程 ‧皇牌暗瘡療程 ‧人手淋巴療程 ‧甘菊抗敏療程 ‧深層清潔水磨肌 ‧日本磁叉瘦面 ‧無針破壁儀 ‧經絡去眼紋、眼袋 身 體 療 程 ‧淋巴推油 45mins ‧熱石按摩 30mins ‧溫炙養生 30mins ‧磁叉排酸 30mins ‧五行經絡肚 30mins ‧富貴包療程 30mins
美容‧按摩‧霧眉
I美容 / 美容優惠In Beauty

SILVER CUBE LTD (銀方集團有限公司) ，於2012年在香港成立。創辦人Mr. Samuel Ip 相信「科技改變世界」作為公司發展理念，將系統整合與程式開發兩種似乎南辕北辙的科技產業視為一體化，才能為企業帶來真正完整的科技解決方案，推動科技發展向前。我們考慮客戶端的可用性作為每個項目的起點，而且亦會為客戶帶來嶄新思維與創新科技應用接軌，所以不論是系統工程或網上應用程式研發項目。
系統開始顧問‧silver cube ltd
設計 / 網頁設計

擁有國際美容證書，針對喜歡手工美容人仕，精準改善皮膚問題：如暗瘡，面黃，乾性皺紋，油性油光，黑眼圈，眼部疲勞等.. 讓顧客們享受專業手法同寧靜舒適服務 選用法國專業Sothys產品
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R美容 / 美容優惠Rose

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美容優惠‧著數‧按摩
美容 / 美容優惠M+ Beauty Jetso

全日優惠荔枝角跳舞室場地出租--提供跳舞、排舞、排劇、地面瑜伽用途
荔枝角舞室場地租用‧排舞‧租跳舞場
f運動及健身 / 舞蹈fifi.henry.2023

潘佩子校長 新學年又是一個新的階段，每年學校都會希望帶一些新意念及新挑戰給老師及幼兒，讓彼此在挑戰中有著互動及成長。 今年校方希望能增強幼兒的體能、耐力及培養幼兒體育精神，特別為幼兒引入幼兒體適能的活動，幼兒能從遊戲中不知不覺間得到心肺功能、肌肉力量、耐力、身體柔軟度及身體脂肪比例等多方面的均衡發 展。幼兒活動方式應按照幼兒的生理發展需要，亦是需要用時間來鍛鍊的。 以遊戲為本的體適能活動，比起一
幼稚園‧幼兒學習‧幼兒學校
親子 / 學校

Beginner 初級班 -適合沒有任何舞蹈經驗的初學者 課程包含熱身，舞蹈組合和舞碼，深入淺出地教授肚皮舞的基礎技巧，透過基礎有趣的學習培養出對舞蹈樂趣，改善個人姿態，並增強身體的柔軟度。
肚皮舞 跳舞 健身 興趣班
T運動及健身 / 舞蹈TribalHood

保 良 局 辦 學 宗 旨 一. 保 良 局 是 一 個 志 願 團 體 ， 以 「 保 赤 安 良 」 為 創 立 宗 旨 ， 發 展 至 今 服 務 對 象 是 廣 大 市 民 ； 在 教 育 方 面 我 們 也 抱 著 同 一 方 針 ， 為 廣 大 市 民 的 子 弟 提 供 優 良 的 教 育 服 務 。 二. 本 局 所 辦 的 各 類 型 學 校 均 為 適 應 社 會 需 要 的
中學教學服務‧中學學校‧中學課程
親子 / 學校

香港嘉諾撒學校 Canossa School (Hong Kong) 辦學宗旨 ： 以基督精神為本，致力全人教育。除了培養學生忠誠盡責、愛己愛人外，我們更期望學生能建立具福音精神的價值觀和健康的人生態度，並在德、智、體、群、美、靈六育得到均衡的發展，肩負社會責任，服務社群。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35-40 分鐘 一般上學時間 :
小學‧香港學校‧私立小學
親子 / 學校

南丫北段公立小學(前名南丫北段公立學校)成立於 1949 年 12 月 12 日，是目前南丫島北段唯一的一所小學。追源溯流，早在民國十年，於北段大灣新村，已有一間「陳氏家塾」提供「私塾」教育；而在 1913 年，大坪村亦開辦了一間學校，並於 1946 年 3 月 25 日在教育署註冊接受政府津貼而得到減收學費。到 1949 年，本地鄉紳為使各村子弟能集中在一所環境及設備比較好的學校接受教育，便選
小班教學‧小學課程‧小學學校
親子 / 學校

宗旨 本著基督耶穌的愛,教導及照顧兒童。提供優質的服務及學習環境,透過多元智能教學,培養兒童在德、智、體、群、美、靈各方面有均衡的發展。 課程 以設計活動教學法,透過遊戲中學習;以持續評估方式衡量學習成果,並能配合及銜接小一的課程。本園透過多媒體傳授不同知識,尤其著重兒童對英語聽、講、讀的興趣,由外籍老師教授會話,電腦課、普通話、體能教學及跳舞活動,使幼童在不同範疇上得以發揮。 師資聘請已受訓之
電腦教學‧兒童崇拜‧興趣班活動
親子 / 學校

衛理中學(東區) THE METHODIST CHURCH HK WESLEY COLLEGE 辦學宗旨: 「本基督精神，發展全人教育；藉宣講福音，培育學生活出豐盛生命」。本校強調以愛心施教，並著重學生全人發展。 學校健康生活 推行「學生剪影」，要求學生符合下列指標： - 一生一體藝。 - 體脂達標準。 - 可游最少25公尺距離。 - 九分鐘跑步之距離符合要求等。 地址：香港柴灣小西灣道33號
教學機構‧中學教學‧中學課程
親子 / 學校

本 校 為 政 府 資 助 之 文 法 中 學 ， 由 香 港 天 主 教 教 區 於 一 九 六 五 年 所 創 辦 。 為 秉 承 天 主 教 教 育 宗 旨 ， 培 養 學 生 完 整 人 格， 啟  學 生 認 識 ，體 驗 ， 實 踐 基 督 的 精 神 ， 以 達 致 全 人 教 育 。 全 校 開 設 中 一 至 中 七 ， 合 共 二 十 四 班 ， 全 部 為 男 生 。 為
英文中學‧天主教學校‧中學學校
親子 / 學校

九龍塘學校(中學部)(九龍城區) KOWLOON TONG SCHOOL (SECONDARY SECTION) 辦學宗旨: 本校致力提供均衡教育，幫助學生建立正確人生觀，實踐「樂善勇敢」精神，使學生充分發展多元智能，提高他們對社會、祖國的責任感及歸屬感。 學校健康生活 體育科推行校本「體適能」計劃，學生每年亦須完成「體適能」測試。學校安排班際活動，如跳大繩、籃球及足球比賽，透過競賽助同學鍛鍊體
中學教學‧官立中學‧中學學校
親子 / 學校

聖公會靜山小學 S.K.H. Ching Shan Primary School 辦學宗旨 ： 本校秉承耶穌基督訓諭，本著「非以役人，乃役於人」的精神辦學，以發展全人教育為目標，使兒童在德、智、體、群、美和靈育各方面都得到均衡發展，希望他們在接受我們的教導後，能不斷自學、思考、探索、創新和應變。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 40 分鐘 一
香港學校‧小學‧私立小學
親子 / 學校

聖公會基顯小學 S.K.H. Kei Hin Primary School 辦學宗旨 ： 秉承基督關愛精神，實踐校訓「非以役人，乃役於人」。培育學生德、智、體、群、美、靈的發展，達至全人教育。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:15 一般放學時間 : 3:15 午膳時間 : 12:30至13:05 午膳安排 :
小學‧香港學校‧香港小學
親子 / 學校
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