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靜觀課程導言 橫跨心理學、哲學、神經科學三大學科的靜觀基礎課程,是將靜觀理論講解得最全面的課程,務求讓你準確掌握靜觀為何物。雖然基於學術理論,但絕對深入淺出,無需任何背景亦可明白。 同時這是個有實踐部分的課程,我們會共同修習靜觀冥想(Mindfulness Meditation)。

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輔導 / 心理治療係指一名或多名受情緒困擾嘅人,與受過專業訓練嘅人員作治療性嘅對話。治療性對話係指透過傾談帶出具有治療作用嘅果效。當中治療師會透過專業嘅聆聽技巧聽取受助者嘅心聲,再根據各種心理學理論,覺察辨識到令受助人困擾嘅真正問題所在;覺察原因後,治療師會進一步向案主解釋引發佢地受困擾嘅核心所在,再同佢地相討處理方向。透過專業嘅 "對症下藥" 做法才可有效咁舒解案主嘅困擾!
健康及醫療 / 其他治療悉心伴行輔導及心理治療

人,出生與否不由自主;生來是男是女、或富或貧也無法操控;生老病死亦不到自我意識掌管。年少時寒窗苦讀,望將來事業順暢;工作時勤儉苦幹,求未來少憂少慮;日復日,年復年;年老時,幸運的話,安享晚年;否則,隨時抱憾終老。但無論結果如何,其實只不過是社會意識形態和價值觀下的條件反射。那麼,我們的自由意志究竟在哪?怎樣才可以擁有屬於自己的人生? 人生看似毫無選擇,但又似乎處處生機。 一呼一吸也是選擇,每個

運用科學、哲學、心理學由內而外「從心重生」, 認識量子、重新瞭解自己、釐清自身的困難來源。

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私人網球教練,25年教學經驗,香港網球總會及美國運動教練學會教練執照,強項找出學員重點問題,加以改善,並持有大學學位,主修運動管理及教育,並持心理學証書,可協助學員解決運動中的心理障礙,由其對處理比賽緊張心理更有辦法,最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。

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