健身教練 職業式運動員訓練 減肥 康復 平均以往每位客人只需要上五節課,便清楚了解自己身體 美國大學主修營養系及運動管理系 曾於美國接受職業式運動員訓練 為客人提供膳食建議,協助調節體重 幫助有長期病患及手術後病人恢復體能 提供課後數據分析,營養餐單及達到目標 將軍澳區會所或加150旺角區私人健身室授課 每堂60 - 90 分鍾 可用普通話或英文授課 每堂500 無合約制 想上堂

2018比堅尼小姐季軍,深明女士對型體美的追求,以健身訓練減脂增肌,完成學員短期目標之餘,為長期健康鋪路。本人由0運動到動愛健身,甚至踏上健美之路,為的都是活得更健康更美,有哪個女孩子不想呢?作為過來人,我希望可以幫助大家健康地度過減肥/增磅的過程,達成學員的目標。課堂內容包括:飲食建議,功能訓練,重量訓練,有氧運動從而減肥增肌,修出線條,改善姿勢 收費: $500/ hr 起

1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧

本會教練具有多年教授乒乓球之經驗,曾為香港甲組球員, 本會現為十多間中、小學乒乓球校隊教練。提供一對一及小組的指導,因才施教,因應學生學習的目標而制訂練習計劃。初級者則由訓練正確姿勢、多球及步法練習開始,逐步訓練成出色的乒乓球員。
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