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運動創傷復康教練

1397項資訊

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香港人工作忙碌，生活緊張，不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題，想改善痛症？放鬆肌肉？「伸展治療」絕對係一個好選擇。我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況，選用合適的拉伸手法進行伸展，幫助放鬆肌肉，改善痛症。

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本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖具4年教學經驗:包括私人教授,球會及小學全港運動會-西貢隊球員就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術進階:殺球,吊球,搓網

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對象：中小學生，成年人，熱愛羽毛球者，接受以私人或小組形式教授（2至4人）教學內容：基本技術（高球，殺波，步法等等），並根據學員的水平和需要，提供適合的訓練計劃，針對性改善學員的動作及技術教學地點：主要為新界及九龍地區，其他地方可聯絡查詢收費：每小時$350，如小組教授形式-收費因人數而有所調整（收費不包括場地費用）教學經驗：具豐富私人，小組及小學教授經驗比賽成績：前香港青年羽毛

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* 著重遊戲中學習，並因應孩子的個別能力及需要設計合適的訓練活動。 * 「設計團體活動」互相配合，以多樣化的綜合活動誘發孩子的學習動機，讓孩子參與其中，從而培養出主動探索及學習的精神。 * 透過遊戲訓練學生的紀律及聽取指令能力

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國際傷健潛水協會致力是為殘疾人士提供潛水運動訓練的慈善團體

國際傷健潛水協會(香港)於2009年成立，為一註冊慈善團體，會員包括殘疾及健全人士。本會致力為殘疾人士舉辦體驗水肺潛水活動、潛水訓練課程等，讓他們享有與健全人士同樣質素的潛水經驗。而舉辦的潛水訓練課程及活動皆以安全為首要守則。本會的教練皆曾接受專業訓練，對培訓不同類別的殘疾人士具備豐富的心得和經驗，透過“共勉，迎挑戰”，一同攜手實踐傷健共融的理念，及推廣潛水給與殘疾人士的

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瑜伽導師‧yoga‧減肥修身

J運動及健身 / 瑜伽Jessica