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國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦 跆拳道訓練班主要授課內容： 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調 在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣 ＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊
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我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點，課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520
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各位老闆好，本人駕駛二十多年經驗，熟路可靠安全
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近日收到不少家長查詢暑假班資料，有見及此⋯ 🏀 2021年樂然暑期籃球訓練班 現正接受報名啦！🔥 臨近暑假，當然要將悠長既假期安排得十分充實啦😍 唔單止可以培養小朋友對籃球既興趣，仲可以同一大班小朋友一齊提升籃球技術！⛹️‍♀️
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本人有豐富的幼兒教育經驗，持有幼兒教育學位，暫托／長托皆可，托管期間會安排多元化活動，例如閱讀丶思維訓練丶創意遊戲、小肌肉訓練等等。
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本人曾為香港重點青年軍，多年教授經驗 根據多年的經驗為不同年齡階層的學員就技術、步法方面制訂訓練方法，提升技術水平及意識，並以學員的程度來針對訓練，務求使學員更能享受羽毛球樂趣，歡迎成年及小朋友報名。根據學生程度而提供合適教授課堂 收費: 
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如 飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
私人教練‧健身教練‧私人場地
A運動及健身 / 健身Anthony
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