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身體護膚

1787項資訊

羽球教練專業羽毛球訓練，初中高階，提供一對一教學🥇，小組教學和陪打，主要在元朗天水圍屯門大埔上水等多區教學，本人現時為香港城市大學羽毛球代表隊並曾代表元朗區奪得港運會男團亞軍和中銀羽毛球錦標賽初級男單季軍。

本人有多年羽毛球教授經驗🏸，因材施教，教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術，包括協調性，步法，手法等等，教學經驗包括元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆，獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈，中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉，初級男子雙打亞軍🥈，雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇

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香港教練私人羽毛球教練

本人為全職羽毛球教練,具備多年豐富的教學及比賽經驗,亦有積極參與本地各大比賽對象: 初學者進階想提升球技者

私人羽毛球教練‧羽毛球教練‧學羽毛球

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帶氧運動🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動 🔸 減肥✨ 消脂🔸 健身 🌀 有氧 🔅 HIIT 🔱 K POP 🔴 韓風舞 🔸 FUNKY 🔷 ZUMBA ✨ CARDIO 🔅FITNESS

🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如

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護膚品試用 – 給肌膚一個機會自我保養皮膚，原來美容 DIY 好簡單 , 美容亦不再只是女性的專利 , 男仕同樣需要護理皮膚 , 秋冬的天氣乾燥，容易缺水 , 脫皮敏感 , 粗糙 , 是你肌膚遇上嚴峻考驗的時候。所以除了日常的潔膚、爽膚外，還要緊記為肌膚保濕 , 以增添肌膚的滋潤及柔軟度和彈性。因此簡單的家中自我護膚 ( 美容 DIY) 是非常重要 , 你有否想過在選擇護膚品前可以先免費試用

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女仕有全身按摩，facial, 冰解溶脂，美白去斑抗皺樣樣俱全，女仕facial有包括肩頸按摩，男仕只包括面部facial，不包肩頸按摩。

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游泳還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。。感謝家長學生支持 * ^^*

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羽球教練🏸羽毛球訓練，陪打/一對一/羽毛球教學，小組教學，多區教學，時間地點可議🙏🏻本人現時為香港城市大學女子羽毛球代表隊，曾奪得大專盃亞軍，會長盃和雙打聯賽多個獎項，現為女雙和混雙B grade球員

本人球齡13年，有5年羽毛球教授經驗，有耐性和會因材施教，教學經驗包括白約翰中學校隊，會所訓練班和私人教學。🏸本人現時亦是香港城市大學羽毛球女子代表隊，曾代表城市大學奪得大專盃亞軍🏆，獲獎經驗包括代表元朗區分齡女雙冠軍🥇，女單亞軍🥈，以及多區分齡比賽獎項，會長盃和雙打聯賽多個獎項。🏅本人於多區教學，主要在屯門元朗天水圍，其他地區亦可商議

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