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私人瑜伽班
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本會有活動室壹間可供租用,建築面積八百平方呎,備有牆鏡(6.5呎高,20呎闊),獨立洗手間,更衣室,音響,沙包壹個,地蓆,瑜伽蓆及磚,摺檯椅子等,適合瑜伽,跳舞,武術訓練,小組活動等。 費用合理,非繁忙時間,平日周一至周五,晚上十時後,至翌日晚上六時前,時租$90.00起。 繁忙時間,平日周一至周五,晚上六時至十時,周六,周日及假日全日,時租$190.00起。 可進入本網站的「場地設施亅,瀏
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私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio
運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
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