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游泳教練跑步減肥

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翹福堂藝術中心提供舒展修身課程、纖體班、瑜伽課程等服務

主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動

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體藝動力提供游泳課程,鐵人課程,習泳課程等課程

提供全年系統化游泳訓練課程,務求讓小朋友在短時間內掌握正確的游泳技術,推動游泳競賽運動發展.

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藍天使體育會提供游泳課程、小組泳班、私人游泳等課程

本會致力推廣業餘游泳運動及拯溺運動，將游泳及拯溺運動更普及化，並從中發掘及挑選出有潛質的學員，為香港培訓出優秀的運動員。

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乘風體育會提供本地潛水、海外潛水、潛水訓練等課程

本公司提供NAUI， HKUA， CMAS及PADI 的潛水課程，包括水肺潛水 , 徒手潛水及浮潛課程等。

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游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練

游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練本會在一月舉行之鄭州交流訪問，邀請香港體育學院運動科學主任蘇志雄博士隨團，於旅程中與團員討論交流，並作「運動科學與青少年訓練」講座。講座中除蘇博士以運動科學角度多方面剖析青少年訓練，會員亦提問眾多及激烈討論。該次講座，團員教練既感到穫益良多，但亦意猶未盡，希望蘇博士能再詳盡深入講解及增加討論。聯絡：香港游泳教練會電話：2681 6279 電

游泳訓練講座‧青少年訓練‧體育學院

香運動及健身 / 會社、組織及團體香港游泳教練會

ioneer Sports Association 創先河體育會提供游泳、潛水、徒手潛水等課程

本會致力推動本地多項有益身心的運動，從而提升本地運動水平、包括游泳、門球、拯溺及龍舟等等……

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創運動及健身 / 會社、組織及團體創先河體育會

香港瑜珈教練總會提供香薰瑜伽、瑜伽治療、纖體瑜伽等服務

本會為一政府社團式立案的非牟利機構，一切收得捐款及會員費用均用於各會員的康樂活動及福利上。秉承[施化難陀]祖師的訓導，以修習[綜合瑜伽]為本。

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香運動及健身 / 會社、組織及團體香港瑜伽教練總會

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香港教練培訓委員會提供教練培訓講座、教練培訓計劃及級別評定計劃等服務

為香港的教練培訓及級別評定計劃制定短期和長遠發展策略，香港教練培訓委員會現有45個體育總會成員。

教練培訓委員會‧香港教練培訓‧體育學院

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武瑜心提供瑜伽、武術、健身等服務

瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。

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加泳滾軸協會有限公司提供滾軸溜冰教學,滾軸溜冰,滾軸運動等服務

業務範圍以滾軸溜冰教學及出售各式滾軸溜冰器材為主。致力推動滾軸運動，並以有趣、創新、新思維、新觀點去推廣滾軸溜冰運動，打破傳統思想。

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生完仔要減肥

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE 生完仔要減肥幫我呀 !!!!!! 生完 BB 後，我既腰、腹、臀明顯地肥左一圈同懷住個 B 之前既相比簡直係兩個人於是我買左唔少減肥腰帶、收腹褲唔知係廣告誤導定係我既脂肪太實用左大半年都無咩效果 >< 而家我好煩呀 !!!!!!!!!!!!! 妳好 ! 好多太太都有這煩腦 .

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