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游泳改良班

752項資訊

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兒童跆拳明星音樂及藝術中心 - 兒童跆拳道

兒童跆拳道是現今非常流行運動之一，此項運動除左訓練基本踢腳外，還🈶紀律、獨立等等，館長及導師亦會加入遊戲元素配合相關訓練，令小朋友更易投入學習

兒童跆拳道

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輕易學習明星音樂及藝術中心 - K-pop舞蹈班

舞蹈班教授簡單的韓國舞蹈，讓小朋友輕易學習，希望小朋友能樂在其中，訓練手腳協調和加強對音樂的節奏感。課程分為幼兒、中級和高級班，完成課程後，會由本中心頒發相關證書。

K-pop舞蹈班

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高層, 景觀開揚, 附雅致裝修, 間隔實用, 望清蔥翠綠開揚遠河景, 無遮無擋, 光猛涼爽。單位間隔四正, 兩房一廳, 兩間房均可放雙人床及衣櫃。另外,交通超級方便,步行約3分鍾即到 V City及屯門西鐵總站(約35分鐘車程直達尖沙咀), 步行2分鐘至輕鐵站,另徒步約5分鍾即到屯門市廣場; 樓下更有多條巴士及通宵小巴線直達港九新界, 另有巴士專線約15分鍾即到深圳灣; 附近除電影院售票處外, 還

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參與工作坊後，你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。

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想揾暑期活動比囝囝囡囡？不如揀跆拳道啦，世紀跆拳道會在全港多區均有開辦暑期班

想揾暑期活動？跆拳道係一個唔錯嘅選擇。小朋友成日跌？跆拳道可以訓練小朋友嘅肌肉穩定性，提升平衡感。除此之外，我們還會教育小朋友跆拳道嘅禮儀。世紀跆拳道會暑期在全港多區開辦幼兒及兒童暑期跆拳道班，歡迎參加課程或自組課程。

跆拳道‧暑期課程‧暑期班

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巨輪體藝協會-滾軸溜冰課程,花式及曲棍球訓練班

巨輪體藝協會成立於2014年，由一班擁有多項技能，對教育充滿熱誠，及由擁有十多年滾軸溜冰教學經驗的教練組成，從戶外走到室内，再走出戶外。大家經歷了多番風雨也沒有絲毫改變我們對推廣滾軸溜冰運動的熱誠。我們的目標是希望使到各階層人士都感受到滾軸溜冰運動的樂趣，將滾軸溜冰運動推廣成爲香港主流運動之一。還想在此多謝鼎力支持我們的學生及家長們，大家共同努力創造未來。

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網球教練學網球網球班 itennis || Professional Tennis Coach

如有興趣學網球，可到以下網址瀏覽: http://itennis.theleo.com (若初學者未有網球板，可提供網球板借用) 初學網球的樂趣是否每次擊球，球不是落網，便是直飛場外? 拾球的時間比真正打球的時間還要長? 網球真的毫無樂趣，只是東奔西跑的運動? 其實不然，要從網球中獲得益處與樂趣，是容易不過的事，但必須先要掌握基本的網球知識和技術。無論學習何種運動技術，一定要先從基礎訓練著手。初

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在一九三六年香港華人李劍琴(字啟新)先生創辦第一間李氏健身學院於般含道，人稱之為「香港健身之父」。

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YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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