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主治纖維化肌肉，頭 ( 頭暈/ 訓唔醒 ） 頸 ( 訓厲頸/ 頭痛失眠 ） 肩 ( 肩周發炎/ 五十肩/ 膊頭重 ） 手 ( 網球手/ 手肘痛/ 高爾夫球手 ） 胸 ( 呼吸不暢順/ 胸痹心痛/ 胸脅剌痛） 背 ( 左右不平衡/ 肩胛骨痛/ 低背慢性發炎/ 肌肉腫脹 ） 腰 ( 腰骨痛/ 坐骨神經痛/ 站立不正 ） 腳 ( 靜脈曲張/ 小腿腫脹/ 腳踝痛/ 行路容易踢到/ 長短腳 ）......
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體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久，博大精深，自古在武林中素有“南尊武當，北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系，講求調心，調身，調息，貫徹始始，動靜結合，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相合，有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，健康養生功效，實為中華武術之晶體。
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本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
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中文和教育雙學士學位，多年就職於知名幼稚園，多年私補經驗，歡迎whatsapp59208009查詢。
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