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泰拳 健身 gym
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泰拳 健身 gym
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透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動,及帶氧健身可年輕十年 , 由導師Kc親自示範彈力帶健體操,易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色,減少贅玉 ,改善體態,潤澤皮膚和毛髮,提升敏捷能力及增強免疫力
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體重管理快速減肥計劃: 3個月內實行健康快速減肥飲食. 輕鬆減重30磅. 學識後瘦身飲食後, 可以自行繼續執行, 直至獲得理想的身形. 減肥體重管理計劃內提供, 全面減肥原理及知識. 使你能全面明白瘦身的技巧, 避免用錯方法使你跌入減肥反彈循環地獄. 主要課程內容: 1. 教授減肥原理. 2. 教授美國醫院採用的健康減肥飲食方法 3. whatsapp 支援系統(有問題除時發問)
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增肌減肥
PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練
本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,
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Sam
GARY
GARY LIU健身私人教練
提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING
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健身
運動及健身
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健身
Gary Liu
女教練
一對一私人健身教練*包括提供場地,專業指導
適合想減肥,修身,減磅及都市繁忙的您,安排營養餐單,度身訂做的課程,務求讓您在指定時間內達到您的目標。
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運動及健身
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Household cleaner plus driver, monthly16K, 6mths probation, after18K. ~$6K signing fee
Duties:Clean floors, windows & stairs (40 steps each time) by hand, no mop; 3 bathrooms plus shower stall. Iron clothes. Daily drive employer to dine out and return, SAFE driving & keep car clean.
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家居
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外傭及家務助理
Casper
私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.
透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.
私人健身教練
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健身
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運動及健身
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健身
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新都會專業洗衣 提供收送服務,專營美容院 髮廊 賓館 酒店 老人院 化驗所,專業可靠
歡迎各制服團體,美容院,髮型屋,老人院,健身房查詢洗衣服務詳情。特大洗衣工場,專業洗毛巾和各類型質地的被。另有衣物存倉服務,歡迎查詢
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銅鑼灣中心地段 舞蹈室/活動室出租 幼兒 兒童 少兒 成人 拉丁舞課程
舞蹈室位處銅鑼灣中心地帶,鄰近地鐵站,地點方便,約800平方呎的活動空間,24小時場地出租。舞蹈室設施完善,一面落地全身牆鏡、專業音響設備、彈性地板、設有更衣間、冼手間、冷熱飲用水及空調設備。可供不同團體租用,教授各類課程。 本校致力推動香港體育舞蹈發展,提供優質的課程,培訓出最優秀及專業的體育舞蹈運動員。課程分為成人班、青少年班、兒童中班及兒童初班,適合不同年齡及經驗的學生。
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湾仔黄金地段酒店式公寓(serviced apartment,一周清洁两次,24小时楼层管理服务),离湾仔地铁站步行5分钟,位于壹环的路口对角处。租屋拎包入住。房间设施齐备、品质一流,布局非常合理。280呎的实用面积,我自己住的感觉比很多350呎的单位似乎更好用。高层,外加两个阳台!房间内有自己的洗衣机和烘干机。带gym及游泳池,有天台花园, BBQ,宽带网络已经开通
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