適合舞蹈、瑜伽、武術、小組活動等

體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久,博大精深,自古在武林中素有“南尊武當,北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系,講求調心,調身,調息,貫徹始始,動靜結合,動如行雲流水,綿綿不斷,剛柔相合,有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,健康養生功效,實為中華武術之晶體。
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Brainiac釗卓數理教育中心—-由一位從事數理專科教育已逾15年的導師KEN sir主理,ken sir擁有香港大學雙學位,主修經濟學及數學,亦曾在倫敦經濟學院(LSE)深造。課堂以小班教學為主,每班上限7人,亦有貼身訂製一對一課程,課堂上會提供相關練習及功課,並備有與學校同步的「黃金筆記」。能令學生在數學及物理上達至顯著的進步。
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教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。
運動及健身 / 武術郭師傅

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十年教學經驗,可提面授及供網上教學; 非常熟悉DSE 課程,提供完整詳盡筆記、練習及Past Paper、亦提供免費批改功課、Whatsapp問問題等; 超過85%學生化學科考獲level 4 或以上 香港大學教育碩士畢業; 香港科技大學化學系畢業; 現職中學化學老師; 曾任港島區補習社化學科導師; 公開試化學科考獲A 詳情歡迎與我查詢; 電話/WhatsApp: 93267524

雙碩士國際聲樂比賽第一名導師提供一對一聲樂訓練、歌唱比賽前練習、英國皇家音樂學院1-8級聲樂考試訓練、聖三一音樂學院演奏級考試訓練。經驗豐富、因材施教。訓練內容包括:正統聲樂呼吸方法;糾正咬字及音准訓練;教導樂曲的演繹方法;台風訓練等。

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已考獲英國皇家音樂學院ABRSM 8級鋼琴及樂理。現跟隨名家鋼琴家Dr.choi。學習演奏技巧及正準備考鋼琴演奏級及8級聲樂有一年教授鋼琴經驗,現也是一合唱團的司琴。教學著重打好學生基本功,指法技巧及運用。另外健康的姿勢都極其重要。 如何有效率地練習樂曲,避免因爲使用錯誤的練習方法而浪費時間和肌肉長期因練習下而受傷。讓學生有效率地學習,從而得到成功感。

水晶治療師通過手探的方式了解客人的身心狀況,運用獨特的天然礦石排列藝術,輔以REIKI、Ayurvdda等治療方法,將水晶的能量注入人體的脈輪(Chakras,能量中心),凈化人體的能量,致使身心達到和諧、平衡合一,而煥發「成為美好自己」的願望和能動性,去追求幸福的人生。所以,這種治療可以說是一門「醫心術」。 本課程會以理論、實習、練習、感應、感受去理解水晶療癒對人類的身心靈如何帶來益處,並以科

訓練內容針對青中年人士,揉合拳擊、腿擊及快摔,靈巧的攻防組合,及強化心肺功能的體能訓練,使修習者更健康及自信。
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本會教練具有多年教授乒乓球之經驗,曾為香港甲組球員, 本會現為十多間中、小學乒乓球校隊教練。提供一對一及小組的指導,因才施教,因應學生學習的目標而制訂練習計劃。初級者則由訓練正確姿勢、多球及步法練習開始,逐步訓練成出色的乒乓球員。
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瑜伽運動不祇是伸展運動,它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽,我們可強化各內臟功能,防治一些慢性疾病,減去身體多餘脂肪,消除疲勞及其所引致之身體痛楚,消除壓力,更能提昇集中力,和令我們頭腦更清晰,思想更敏捷。

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運動及健身 / 武術郭師傅
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