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小肌肉訓練

3685項資訊

技巧訓練素描繪畫坊

課程集中訓練鉛筆素描，令同學的繪畫技巧基礎更為扎實。教授同學由繪畫幾何形狀柱體開始，然後人體的五官及手腳，再繪畫肖像體態，乃至風景動物等不同題材。教授不同的題材同時，亦教授同學用筆輕重疏密技巧，觀察明暗質感變化，務求令學生學以致用，將所學技巧用於不同畫作之上。

素描繪畫‧畫畫‧繪畫技巧

l教學進修 / 繪畫、手工藝[email protected]

快樂乒乓專業乒乓球私人或小班訓練，耐心指導，認真教授技術,盡情享受快樂乒乓^^

詳情內容本人現為一名乒乓球教練,已有超過十多年教球及多年比賽經驗.在香港中學時曾擔任乒乓球部主席及校隊成員;在澳洲大學時,則擔任大學女子乒乓校隊技術指導，男子隊比賽指導,和代表大學出戰澳洲東部及全國大學比賽,亦曾跟隨前國家隊及省隊接受正規訓練. 回流香港時,曾幫助一些公司設計乒乓球課程給予員工認識此類運動,亦在乒乓球館及不同學校擔任教練負責教授中小學生乒乓球必要技術,而在大人方面

乒乓‧乒乓球‧乒乓球教練

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多年經驗兒童興趣班@L'b3 Workshop

學習簡單的繪畫方法，顔色應用，訓練他們對事物的認知及觀察，培養出他們對繪畫的樂趣，也可訓練小朋友的手部小肌肉。

畫室‧繪畫‧繪畫課程

L教學進修 / 繪畫、手工藝L'b3 Workshop

菲哥民宿

豪爽的笑聲，獨特的外表，有張超級明星臉的「菲哥」，可是道地的台東綠島人，若是想要來趟台東知性小旅行，綠島南海小風情，來找菲哥準沒錯。就讓此趟旅程回憶滿滿，笑聲滿滿的帶回家。

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網球訓練專業網球訓練課程

提供：成人、兒童青少年網球訓練

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行為訓練犬隻行為訓練

⚠️狗狗時常出現令你非常煩惱既問題?⚠️ 吠叫? 🐶咬人? 🫦搶繩? 🪢緊張?😟細膽? 🙁焦慮?😣當主人透明?😎 無數咁多問題❓ 問題源自主人不明白狗狗語言🐶🐶🐶

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S個人及社區 / 輔導SENPSY

專業私教一對一健身訓練，打造完美身材，享受身心靈平衡！

1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果

健身訓練‧私人教練‧體能訓練

運動及健身 / 健身養生健身教練

游泳教練專業游泳女教練 private swimming coach 全年授課各區上課歡迎查詢 (能操英文,國語,中文,授課)

游泳還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。。感謝家長學生支持 * ^^*

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地址：太子彌敦道788-790號利美大厦六樓B室面積：大課室300多呎；小課室190呎；廳190呎；租用時間：小課室可以隨時租用；大課室週一至五4:30之後，週六全天租用，週日需要提前預約。可作为瑜伽室或儿童亲子活动教室。

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台東站前民宿

站前民宿位於台東市興盛街上，鄰近市中心的交通便捷，生活機能佳，為往返各著名觀光景點的最佳休憩場所。鬧中取靜的住宿環境，房內空間寬敞，潔白、舒適，可容納小團體住宿，歡迎各學園、公司行號、家族旅遊等自組小團體，我們會以最熱忱的心為您服務。

台東站前民宿‧包棟‧台灣民宿

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水瓶座民宿

想要在假期找到最溫馨的小窩？玩累了，水瓶座為您留一盞燈，鋪一張暖暖舒適的床，讓晨曦的溫柔太陽鑽進棉被中, 叫醒每位在夢鄉的旅人，在水瓶座的每一天，都是旅行日記中的Happy day喔！

台灣民宿‧台東民宿‧水瓶座民宿

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增肌減脂專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)

1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

1對1健身訓練‧健身訓練‧健身教練

Y運動及健身 / 健身Yu Man

羽毛球訓練, 主要提供一對一教學, 香港城市大學羽毛球隊成員

多年對打及比賽經驗, 教授基本的羽毛球動作及技巧, 以及進階技術。香港城市大學羽毛球隊成員前皇仁書院羽毛球隊主力個人及團體獎項 - 2022-2023 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2021-2022 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2019 黃大仙區羽毛球比賽 ML組雙打冠軍 - 2019 九龍城區羽毛球比賽 ME組單打殿軍 - 2018 灣仔區羽毛球比賽 MF組單打季軍

羽毛球‧球類運動

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