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多功能力量訓練組合
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多功能力量訓練組合
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項資訊
健身教練
女健身教練 - Stella (私人教練 Personal trainer) 健身課程 ︳體型塑造 ︳消脂 ︳修身 ︳力量訓練 ︳重量訓練 ︳增強肌肉 ︳運動後伸展訓練 ︳
[體驗 Do something special for yourself] 一對一教學﹑小組教學(2-3人) 。 健身女私人教練 - 健美小姐
Fitness
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健身
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私人教練
S
運動及健身
/
健身
SDS Studio
用心教學
**東區或觀塘區或將軍澳 羽毛球訓練班- 私人或小組-暑期班
**東區或觀塘區或將軍澳 特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)
羽毛球
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暑期班
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教練
K
運動及健身
/
球類運動
Karles1
馬錦明慈善基金馬可賓紀念中學
以人為本‧與時並進的課程特色 我們相信每一位學生都是有用的人,因此我們樂意竭力幫助學生有效和愉快地學會學習。而學校的課程是促成學生經歷學習,以致成功的主要渠道。故此,我校按每位學生的潛能,為他們提供以基督教靈育為核心,配合德、智、體、群、美並重的全人教育,同時建立學生終生努力學習的態度和能力,並培育馬可賓人成為積極主動、忠心盡責、清潔有禮、正直勇敢和坦誠關懷的人。 初中學段制 為銜接新高中學制,
中學
‧
中學教育
‧
中學輔導
親子
/
學校
耐心教學
中大音樂碩士女教師,三角琴授課,18年經驗
女私人鋼琴老師,因應學生性格及能力制定教學方法及挑選教材; 與家長及學生共同制定教學目標。九龍灣 三角琴授課,18年教學經驗,曾於柏斯琴行及其他音樂中心任教多年,獲頒「傑出鋼琴教師」及「優秀指導老師」。
學琴
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鋼琴老師
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私人鋼琴老師
M
教學進修
/
音樂課程 - 學琴
Miss Chau
中大音樂碩士,九龍灣三角琴授課,多次擔任鋼琴比賽評委 及 屢獲個人獎項,學生更獲優秀成績。
女私人鋼琴老師,因應學生性格及能力制定教學方法及挑選教材; 與家長及學生共同制定教學目標。九龍灣 三角琴授課,18年教學經驗,曾於柏斯琴行及其他音樂中心任教多年,獲頒「傑出鋼琴教師」。
學琴
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鋼琴老師
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私人鋼琴老師
M
音樂
/
教學進修
Miss Chau
兒童藝術
兒童陶藝班/親子陶瓷工作坊 3歲以上可學
Wabiwasabi Pottery 圓樸陶舍位於大圍,離地鐵站5分鐘步程 以手捏製作作為BB的小肌肉訓練,建立靈活度和協調性。培養觀察能力、釋放想像力~ 手捏、盤條、泥板等各種手捏技法組合小朋友的構想和創意。培養耐性,練習手、腦、心的協調。
陶瓷
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陶藝
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手作
W
消閒及娛樂
/
藝術及手工藝
Wabiwasabi Pottery
元朗區鳳琴街體育館健身室
鳳琴街體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:可調較訓練椅,腹部訓練椅,肩推舉機,多功能訓練機,高拉/低拉訓練機等
健身室
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元朗健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
北區保榮路體育館健身室
保榮路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:坐姿推胸訓練機,可調式啞鈴椅,下背伸展訓練機,多功能拉力訓練機,二頭肌訓練機等
健身室
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上水健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
價格便宜
上水桌遊店及租用空間場所
遊樂藝舍主要提供舒適,價格便宜的地方予客戶使用。店內包含數百款遊戲供客戶接觸和享受不同程度的桌上遊戲。另外,本店有桌遊零售及數百款遊戲任玩外,更提供整潔舒適環境的多功能房間給予客戶租用,例如派對聚會、會議活動、各類活動班及瑜珈導師教學及練習訓練場地租用(本店更有提供瑜珈設備租借)。
上水桌遊
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Boardgame
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桌遊
消閒及娛樂
/
好去處
遊樂藝舍桌遊工作室
油尖旺區花園街體育館健身室
花園街體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:仰臥起坐練習板,俯臥式大腿後肌練習器,高拉式背闊肌練習器,下腹練習器/臂懸架,多功能臀部訓練器等
健身室
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旺角健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
屯門區友愛體育館健身室
友愛體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:舉重練習椅,按摩機,橢圓運轉機,高拉/划船背肌訓練器,多功能推舉練習器等
健身室
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屯門健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
女教練
2020&2021年香港健美美臀小姐亞軍獲獎者
我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富 ,以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動 , 幫助大家雕刻身形 減脂 增肌 並透過力量訓練改善健康和傷患,我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標,根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃 幫助學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 我會是你遇到最好的教練
運動及健身
/
健身
健美美臀小姐女教練Bobo
私人訓練
健身教練
Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
私人教練
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健身教練
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私人場地
A
運動及健身
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健身
Anthony
實用搶手
多功能小型WorkShop短租
適合培訓進修用途,可做會議室、會客室、辦公室、授課室、展覽示範室、一對一私教課、徒手形體訓練健身等, 配備無線WiFi、藍牙音箱、投影儀、多功能打印、影印、掃描、傳真機,配置沙發、雪櫃、飲水機及微波爐,場地方正桌椅可隨意擺放,內置獨立衛生間及熱水淋浴。
短租
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授課
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培訓
多
教學進修
/
課室出租
多功能小型WorkShop短租
減脂增肌
🔅上環Maxfit- $80 夏令Circuit 體驗班🔅
🔹富趣味性的小班教學形式 🔸透過一系列動作循環連貫進行,達至消脂增肌的效益 🔹 鍛鍊肌肉力量 🔸加強心肺訓練 今個夏天衫揀您? No way‼️衣櫃底的靚靚off-shoulder同小熱褲係時候出動啦🏃🏼♀️🏃🏼♀️ Maxfit 報名熱線:5187-8652,call 我呀🤳🏼
fitness
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yoga
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不硬銷
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運動及健身
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健身
maryfanyeah
健身教練
Ultimate Training Center - 提供健身全方位耐力柔軟度/力量及協調性訓練 , 打造多樣化訓練項目的無限可能 , 度身設計合適的訓練項目設有單對單私人健身教練課堂及小班教學。
本公司提供多種健身訓練項目,包括: HIIT , SYNRGY360 , VIPR , TRX , KICKFIT , BOXING , FUNCTIONAL , YOGA , 菲律賓魔仗等等...
健身
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健身教練
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Gym
運動及健身
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健身
Ultimate Training Center
(色情免問) 菲翁SPA -專業 治療按摩師,已獲香港課程畢業按摩療法,提供: 全身中式穴位按摩、深層組織+淋巴排毒按摩
提供傳統的中國和西方經絡按摩肌肉療法的獨特組合,擁有的8年多在香港工作的技能。 我們的按摩師全部經過長時間嚴格訓練有素為你提供量身定制適合您的需要按摩治療。 按摩療法調節臟腑經絡功能,調和氣血,拉伸肌肉,讓血液流動,促進營養的肌肉韌帶組織,關節正常的代謝和修復骨頭,治療和全身疲勞的筋骨肌肉酸痛有效果。局部按摩治療脊頸部按摩:頸部肌肉勞損,頸部僵硬和背部肌肉,靜脈注射疼痛等肩部肘部按摩:肩肘關節勞損
淋巴排毒
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按摩
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按摩中心
b
健康及醫療
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按摩服務
bestmassage
彈唱技巧
結他彈唱組合
Daniel Sir 多年教導中、小學生,成人彈唱,獲獎無數。有豐富經驗代你組合彈唱小組,培訓結他彈奏技巧和歌唱技巧,可視乎組合的程度和水平编制課程。可提升參加校外和校內比賽訓練。成人與學生也適合參加。
結他
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唱歌
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組合訓練
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音樂
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音樂課程 - 結他
Daniel Chan
羽毛球班
*羽毛球訓練班: 小童/個人/小組羽毛球教練 Stephen Poon (潘Sir)*
曾執教小學,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,力量,技術同時提升
親子運動
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羽毛球訓練班
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羽毛球培訓
羽
運動及健身
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球類運動
羽毛球訓練班
自衛格鬥
綜合武術班
訓練內容針對青中年人士,揉合拳擊、腿擊及快摔,靈巧的攻防組合,及強化心肺功能的體能訓練,使修習者更健康及自信。
格鬥自衛
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消脂減肥
薈
運動及健身
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武術
薈賢會
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