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教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡,加強氣血循環,從而改善多種慢性病和疼痛,達到減壓丶延年益壽的目的。
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HATHA YOGA The most ancient , complete , and popular form of yoga for mental and physical health. [Effective from September-17-2 007] MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY Enrolmen
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多年經驗持牌導師任教, 星期一至日均有課堂 彈性上堂時間,無需簽約 更多資料: https://hk-yoga.com/ WHATSAPP: 67008222 課堂適合所有程度人士,歡迎初學者加入。另可自組小組 (4人起開班)/企業包班/舉辦工作坊。
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