全港首個結合古印度醫學的瑜伽導師課程

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此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2008-12-29 刊登者: International Yoga Institute Ltd.

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全港首個結合古印度醫學的瑜伽導師課程　

　古印度的自然療法體系壽明韋達（Ayurveda）已有數千年歷史，Ayurveda是由兩個梵文組成，其中 Ayur 指的是「生命」，而 Veda 代表的則是「知識」，是詳盡地結合了人體構造及傳統醫學的一套養生哲學。壽明韋達與中國的傳統醫學有相似的地方，同樣講求藉以飲食及生活習慣得到身、心、靈的健康，從而預防身體出現疾病，這項古印度的傳統醫學到本世紀一直受到廣泛重視。藉著壽明韋達醫學中的人體及能量解剖學、呼吸法、式子及飲食等各方面的配合，把修習瑜伽的成效發揮至最大的效益。

　　從 2004 年開始，國際瑜伽學會每年均舉辦瑜伽導師証書課程，旨在培訓對瑜伽有正確認識的瑜伽導師，2006 至 2007 年的瑜伽導師証書課程是本會，甚至是本地，首次開辦的結合了印度傳統瑜伽及壽明韋達醫學的導師課程，透過 100 小時的訓練課程，把壽明韋達醫學混合瑜伽運動的理論及哲學，以及生活實踐等知識授予學員，學員完成考試之後，更獲頒發合資格的導師証書。

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