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*舒緩瑜伽(改善酸痛/失眠問題)*修身YOGA(排毒減肥)*空中瑜伽(去水腫/挑戰自己)*

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2016-06-02 刊登者: KIWI YOGA CENTRE
詳情內容

             *免費試堂*  *試啱先玩*

星期

時間

課程

收費

上午9:30-10:30

舒緩瑜伽(初班)

$360/4堂;$780/10堂

中午11:00-12:00

空中瑜伽(初班)

$720/4

上午9:00-10:00

舒緩瑜伽(初班)

$360/4堂;

$780/10

晚上7:30-8:30

修身運動瑜伽(初班)

晚上8:30-9:30

舒緩瑜伽(初班)

下午4:30-6:00

舒緩x修身瑜伽(初班)

$440/4

晚上6:30-7:30

舒緩瑜伽(初班)

$360/4堂;

$780/10

晚上8:00-9:00

舒緩瑜伽(中班)

晚上10:00-11:00

舒緩瑜伽(初班)

上午9:30-10:30

舒緩瑜伽(初班)

晚上7:00-8:00

修身x空中瑜伽(初班)

$500/4

 

四堂班 (5星期內完成)

十堂 (12星期內完成)

上課地點:觀塘(觀塘港鐵站 步行1分鐘直達)

 

如欲參加其他時段或班別,請來電whatsapp查詢5547 5471 

 

或瀏覽以下網址: http://wikenyoga.com

4人可自行組班, 空中瑜伽3人可自行組班  

**空中瑜伽, 試堂$120

 

 

場地提供:瑜伽蓆及瑜伽輔助設施

場地設有:洗手間及更衣室

香港註冊瑜伽導師任教,教授瑜伽多年

  

 

<舒緩瑜珈>

內容:以靜態保持式子,讓肌肉完全放鬆及增加身體柔軟度,同時調整呼吸、學習享受完全的放鬆

適合:全身酸痛,日常少運動,不喜歡進行過份劇烈運動的你

效用:舒緩痛症、治療周身酸痛、減壓、修身

難度 

 *

出汗度

 *

舒展度

 ***

5*為最多

 

<初級修身瑜珈>

內容:以動態連續式子,加速新陳代謝,增加血液循環,達到瘦身效果

適合:想排毒瘦身,修長體型,保持健美的你

效用:減肥、修身、排毒、加速新陳代謝

難度

 ***

出汗度

 ***

舒展度

 ***

5*為最多

 

練瑜伽注意事項:

1. 上課1小時前避免進食

2. 穿著輕便運動服

 

設有中班(6-12人),小組班(4-6人),私人班(單人/雙人),4人以上可自組開班

查詢電話 / whatsapp : 5547 5471 

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