Martial Arts 武 術
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中國香港傳統武術總會創會會員
中國香港傳統武術總會武術裁判員
香港散打會散打比賽裁判員
2005年10月22-23日 深圳市第七屆傳統武術賽 - 青年女子組銀獎 (兩個項目)
2005 年第一屆中國傳統武術套路比賽 - 女子外家拳術套路組中獲得最高分數, 榮獲金獎
2005 年 Australian Training for Fitness Professional -- Kick Boxing Trainer Certificate
2003 年 香港迷蹤羅漢聯會 -- 武術教練證書
Yoga 瑜 伽 & Pilates
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2004 年 香港瑜伽協會 -- 瑜伽導師證書
2005 年 Australian Training for Fitness Professional -- Pilates Mat Trainer Certificate
瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。瑜伽式子多不勝數，由淺入深，適合不同年齡及體質之男女練習。
另設公司、團體、小組及私人教授。
電話查詢: 9305 3638 (鍾小姐)
或電郵至: [email protected]
通訊地址:
香港元朗錫降村 81G 三樓‧武瑜心 收
Correspondance address:
2/F, 81G Sik Kong Tsuen, Yuen Long, N.T., Hong Kong‧Martial Yoga
網址:http://martialyoga.net
