新的一年已經開始，你已經做好一年的規劃了嗎？今次的瑜珈式子，將強化我們的內在，給與身心力量，有助於個人決心與動力的開展，讓新的一年充滿朝氣蓬勃！虎年可以虎虎生威，大展宏圖！
昆達利尼瑜珈~
昆達利尼瑜珈被認為是瑜珈的二十二種學派中最強而有力的一種，它豐富多樣地融合古老瑜珈的各種元素：它結合了聲波震動的唱咒、呼吸技巧、瑜珈體位、手勢結印與靜心打坐等
，昆達利尼瑜珈非常適合現代的社會，因為它原本就是為了每天活耀忙碌於工作、學校與家庭等責任的人們所設計的，只要經過適當的指導與持續的練習，每個人都可以 來做昆達利尼瑜珈。
日期：2月25日（星期四）
時間：7:00pm
地點：香港合一中心（ 尖沙咀星光行19樓1916室）
費用：港幣 150元
報名 : [email protected] 電話 : 63917186
