「讓小朋友學一門技藝吧~讓成人的你學一樣終身相隨的運動吧~學懂游泳可能是你人生中最大得著~!」
本人是一名全職游泳教練~擁有五年教學經驗~現於某香港大型泳會和屋苑會所任教~學生遍及各年齢階層~上至三歲多的稚童~到黃金學習期的青少年~下至想立心改善泳姿的在職人仕~我也針對性的作出適當教授~務求大家能學以致用~相信大家對本人也十分陌身~不打緊~我希望把我五年的教學所見所聞跟大家分享~讓大家多些了解我的教學模式~從而作出明智決定~!
給家長和小朋友的話:
相信一眾家長已在悠長暑假和開學之後為小朋友作出密集的時間表~而游水也是「必修科」~除了它是項很有益身心的活動外~還是家長希望子女入讀心儀學校的其中一張「皇牌」~我記得我曾教一名小三的學生~他就讀的官立小學規定學生要學樂器和運動~他的家長說小朋友沒什麼樂器天份~在校成績也不是太標青~遂希望能發展某項運動增強競爭力~游水是他的首選~還記得那小朋友首堂怕水怕得要命~之後我助他克服對水的心魔(小孩子的通病~怕飲水~頭一浸下水就不知所措~鼻和囗的呼吸不協調~)他用了一年時間(冬天凍得要命~也要定時上堂)~學會了基本功~如划水踢腳~蛙手彈蛙腳~背泳轉池等等~游水的基本功不紮實~體能再好也是枉然~我開始教的不是你一定要快~要成支箭向前衝~而是追求正確泳姿~手的入水角度~踢腳頻率和力度~還有少教練所提及的腰力.......要好好掌握~若一味死力的衝衝衝~則容易傷及身體~記住~!先求正確泳姿~再求耐力,速度~才是我教學之道~那小三的小朋友其後一年入了校隊~我開始教他比賽要注意的事項~體能訓練~他最後在兩屆小學學界賽和全港分齢賽也屢入三甲~獲獎無數~記得他小六那年~他媽媽拿著兩本folder逐頁揭給我看~全是他獲獎證書~她感激說~兒子因在學界賽事有傑出表現~因而為他入名校增加不少分數~尤其是那小朋友成績只屬中等~最後那小朋友如願入了首名志願(聖約瑟書院)~他媽媽開心得流下淚來~他放榜後一天我和他家人一起吃飯~那時我覺得作為游泳教練~能間接作育英才~我感到光榮~!
給成年人的話:
成年人初學游泳~常抱著「咁大個先學一定不會學好」的慨念~真係超錯~!其實成人學生相對於青少年係少~但我覺得~學無前後~達者為先~成年人學反而易上手~最起碼肯來學的也不怕水~成人學水目的眾多~有些是希望游海灘游出浮台~有的希望學識游水可玩潛水~滑水等玩意~有的希望瘦身~我作為教練~只希望他們在安全情況下省力和有技巧地游泳~也是那句~正確泳姿是必須的~好多成年人游自由式~常常問呼吸時條頸好累~係唔係要兩邊吸氣?~隻手划左一陣就好累~個人游游下又沉.............好多問題~其實只要你肯用心學~留意下我所教的細微動作~你會發現游水基本上不會用太多力~我希望成人能有效和正確的以自由式和蛙式游畢一百米(兩個直池)~並享受游泳之樂~
本人教學時間彈性~尤以星期一至五為佳~(星期六和日卻要再洽談~因時間表已滿)~歡迎讀幼稚園的小朋友~小學生中學生~成年人來學~
而教學地點會在政府公共泳池和私人屋苑會所泳池進行(有些私人屋苑會所需要會員証出入~故希望學水者和家長能作入場安排)~若地點偏遠~會選一個大家方便的泳池任教
收費方面~本人每小時收220元~(每四堂繳費一次)~若在屋苑會所學水~教練入場費需另計~
另外~若十二歲以下的小童~需要家長陪同(起碼來和走的時候有家長接送)
大家可以叫我做「陳sir」~或者「森教練」~現呈上本人聯絡方法:
Phone: 96318811
E-mail:[email protected]
首設免費試堂服務~讓家大家先了解教學過程~再報名也未遲~!
