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強心肺機能,保持關節靈活、強化肌肉---習泳坊

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2007-09-18 刊登者: swimming workshop
詳情內容
習泳是一項有益身體的運動。習泳有助兒童和青少年在發育過程中增強心肺機能,保持關節靈活、強化肌肉。

習泳坊的宗旨是協助不同年齡和體質的習泳人士改善泳術--無論是未懂游泳者,還是對游泳已有一定認識的初級游手,本會均能兼顧得到。

習泳坊採用活動形式教學,引領學員發展其游泳技術、改善水性和增強對自己認知,務求能啟發學員的個人潛能。本會教練更會專注於每個學員的長處,進一步加以訓練。

本泳會亦致力於培育一班有志於水上運動範疇發展的青少年,亦計劃於未來以屬會名譽推薦他們到相關學院或組織作進一步發展。

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