擁有十多年適能訓練行業經驗,持有各項體適能導師專業資格,如高級私人教練證書,健身球導師證書,普拉提導師
證書,產前產後/老人特殊訓練等多項專業資格。
Terence 專長為透過專業的個人姿態分析及評估,從而為透透個別學員制定合適的運動處方，根據不同的需要度身訂造適合學員的訓練計劃，重量訓練.，營養餐單，控制卡路里攝取，從而令每一位學員達成改善不良姿態，增強肌肉及控制體重或增進健康的目標。大多學員在Terence的惜心教導下，他們都不經意地培養出主動運動鍛鍊是動機及增加個人運動的自發性。
導師資歷
Middlesex University, London
英國密德薩斯大學
Bachelor of Arts (Honours) in Work Based Learning Studies (Recreation and Sports Management)
康樂及體育管理(榮譽)學士
American College of Sports Medicine (ACSM), Since 2011
美國運動醫學學院
- Certified Health Fitness Specialist
健康體適能專家證書 (cert no.1024095)
Physical Fitness Association of Hong Kong, China (PFA), Since 2009
中國香港體適能總會
- Elderly Fitness Instructor Certification
老人健體導師證書
- Integrated Sports Massage Practitioner Course Certification
綜合性運動按摩應用訓練課程證書
- Elementary Pilates (Mat-Works) Practitioner Course Certification
普拉提運動導員訓練課程證書
- Physical Fitness Assessment Leader Certification
體適能測試領袖證書
- Postural Assessment & Correctional Exercise Practitioner Certification
姿勢評估及矯健技巧訓練課程證書
- Resistance Training Instructor Certification
器械健體導師證書
- Physical Fitness Foundation Certification
體適能基礎証書課程
Asian Academy For Sports & Fitness Professionals (AASFP), Since 2006
亞洲運動及體適能專業學院
- Pilates Instructor Certification (Foundation - Mat Work) (AASFP / BASI)
普拉提教練證書(墊上運動)
- Certified Advanced Personal Fitness Trainer
高級私人體適能教練證書
- Nutrition & Weight Management Certification
營養及體重控制證書
- Fit-Ball Instructor Certification
健身球教練證書
- Specialized Prescription Program – Elderly Fitness
專業訓練處方:長者體適能訓練課程
- Specialized Prescription Program – Pre- & Post-Natal Fitness
專業訓練處方:產前產後體適能訓練課程
International Health and Fitness Institute (IHFI), Since 2001
國際康體專業學院
- Certified Personal Trainer
私人體適能教練證書
- Sports and Fitness Foundation Certificate
運動及體適能基礎理論證書
Hong Kong St. John Ambulance
香港聖約翰救護機構
- Adult Cardio-Pulmonary Course (ACPR) and
Automated External Defibrillation Provider Course (AED)
成人心肺復甦法證書(CPR) 及 自動體外心臟去纖維性顫動法證書(AED)
誠徵學員多名，授課時間彈性，如有任何查詢或課程事宜，歡迎致電聯絡。
電話: 67761015 (Mr. Lam)
電郵: [email protected]
