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smile fitness 11月份TRX運動班,預防肌肉痛症健體運動及塑身健體消脂運動班班開班組了,歡迎有興趣人士聯絡92255836 gary/ 98337661 karl查詢及報名
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更新於: 2012-10-17
刊登者:
SMILEFITNESS
詳情內容
塑身健體消脂運動班:
由專業體適能教練設計一套運動課程,使用Fit Ball橡筋帶,TRX,有氧Boxing加添課堂趣味,助你消耗卡路里,
特別針對中央體態塑造身形線條
,
改善柔軟度
,
增加肌力
,
強化心肺功能及消脂效果。
預防肌肉痛症健體運動班:
你是否經常覺得腰酸背痛
?
是否感到肌肉麻痺痠痛
?
運動好處多
,
但未必人人懂得透過運動踼走痛症
,
提升身體機能。現在
,
立即行動跟隨專業體適能教練帶你
step by step
向痛症
say bye-bye!!
TRX
運動班,塑造身形線條
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改善柔軟度
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增加肌力
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