張敬綱紀念研學會提供詠春課程、運動矯治、中醫等服務

Name: 張敬綱紀念研學會
Telephone: 97103343
Price range: 0.0000

此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2015-07-08 刊登者: 張敬綱紀念研學會

詳情內容

宗旨

本會秉誠張卓奕先生志願致力推動各種各類不同元素的學術知識交流。
而學術知識大體分開2種類:手工學術, 文字學術。本會現開設了國術詠春拳組及籌劃開設其它組別。

詠春課程招生

教授師傅 : 陳國章師傅, 導師: 黎海明, 溫俊傑, 張煜康, 鍾紫薇
教授內容 : 小念頭、尋橋、標指、黐手、詠春拳理及搏擊法
教授地點 : 皇后大道中345號上環市政大廈室內運動場12字樓活動室
教授時間 : 逢星期六晚上7:00至9:00
~歡迎男女研學~

陳國章師傅修習詠春拳三十餘年，技術及經驗豐富，教法靈活。令學員更易理解及掌握詠春拳的運用。
詠春涵哲理，融滙心智理。

副館-香港公開大學

教授師傅 : 導師:張威勇，副導師:林康,林德信
教授內容 : 小念頭、尋橋、標指、黐手、詠春拳理及搏擊法
教授地點 : 香港公開大學

詠春涵哲理，融滙心智理。

其它課程

Pilates 起源於德國 Joseph Pilates，在第一次世界大戰被禁錮期間為軍人提供復康治療。Joseph 相信心理和生理健康是必要的，所以一個 pilates 的動作需要﹕全身運動、呼吸、肌肉訓練、專注、控制、核心、精確、流暢這八大原則。從而做到肌肉和帶氧訓練，只要乎合八大原則，pilates 運動可改善身體姿勢、身形、強化深層肌肉等等。以自身重量作阻力或以復康治療器械運動，糾正姿勢及強化肌肉穩定性，鍛鍊肌肉平衡、協調性。肌肉作等張收縮以強化肌肉耐力，能預防肌肉失衝、無力而引發長期肌肉酸痛，預防運動創傷、關節痛。

運動矯治

運動矯治 Fitness Exercise Therapy 處理不同人體肌腱創傷復康，針對治療：手、肩、膊及腳、膝關節問題、脊椎弧度過平或過彎、骨盤前移或後傾、關節痛，因脊椎移位而誘發的神經痛症。有助加速康復已受傷之肌肉及預防再次受傷。

姿勢調整、坐骨神經痛、脊椎(坐姿)側彎(16歲或以上)、椎間盤突出、椎弓裂、骨盤移位等,改善脊椎問題所帶來的痛症。坐骨神經痛症﹕腰部至下肢痺痛、肩頸及頭痛，間歇性或長時間單一側或兩側。脊椎(坐姿)側彎﹕可致肌肉疲倦或疼痛，嚴重的影響肌肉或骨骼左右高低，導致身體生理系統紊亂運作。椎間盤突出症: 神經線受壓導致痺痛令患者坐卧不安，常在第4-5節腰椎發生病變。椎弓裂症: 整節椎體向前移位突出，常見在第4-5節腰椎肩頸手痺痛: 坐立姿勢不正確致使肩肌緊張及導致頸椎體出現問題. 盤骨移位: 長短腳，腰脊肌肉彈性及鬆緊不對稱，坐立姿勢不正確或脊椎移位。寒背: 長期坐立姿勢不正確會影響胸肺系統等毛病,或患有骨質疏鬆症等。

中醫服務

服務範圍 :
診脈開方 , 中藥 , 針灸 , 走火罐及附設代訂保健湯料
(如 : 無磺淮山 , 貢杞子 , 漳州雪耳 , 羅漢果等.)

一般查詢

如欲報名或查詢有關課程及其他的事項可傳送電子郵件到以下主電郵信箱。
EMail 電郵 : [email protected]

詠春課程報名詳情
主館-上環文娛中心

聯絡 : 鍾紫薇導師
EMail 電郵 : [email protected]
Phone 電話 : 9710 3343
網址 : http://www.gcma.hk
地址 : 香港中環皇后大道中158-164號華英昌大厦6樓604室

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