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剛柔流空手道正心館 致力發揚空手道的武術精神

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2009-03-03 刊登者: 正心館
詳情內容

正心館介紹


「剛柔流空手道正心館」始創於1995年,源自日本剛柔流門派,創辦人為蕭鑛榮師範及莊鉅賢師範,為香港政府註冊非牟利團體,一向致力發揚空手道的武術精神。

「正心館」隸屬於「香港空手道總會」旗下的會員,而「香港空手道總會」是唯一被香港特別行政區政府認可資助的空手道體育組織。只有「香港空手道總會」才能夠派出運動員代表香港參與國際性賽事,包括東亞運動會及亞運會等。


目的及宗旨


本館透過拳道之修業,鍛鍊學員體能、毅力及意志;培養服從、紀律及修為,使學員身心得以啟發,以致赤誠勤勉,仁義禮善的志向,確立待人處世的品德、觀念及責任心,從而成為社會上良好的一份子。

課 程 內 容 :

  教學內容

  • 基本動作練習(手及腳之攻防動作,和馬步之運用)

  • 移動練習

  • 型的練習(套拳)

  • 自由對打練習(搏擊)

  • 對策及自衛術練習

  • 踢靶練習

  • 比賽練習

  • 體能鍛鍊

  • 熱身動作及柔軟體操

  • 武器練習(只適用於黑帶學員)

相片
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