本人在香港教育學院修讀運動教練及管理學，了解不同教學策略及教學設計，並熟悉人體結構、生物力學、運動心理學、運動創傷等，對於減肥健美、運動創傷、營養學方面有一定的知識及經驗，能為不同的客人設計一套完美的體適能訓練，從而達到完美的體態和健康。除此之外，本人熟悉健身與各類型運動之應用，能針對不同學生設計合適的教學方法，協助每位運動愛好者健立健身目標和滿足客人不同之需要，包括增肌、結實肌肉、修身。
樂意為閣下提供一個充滿趣味之健身課程。
如加強肌肉、姿勢重要、改善身體協調及體型。
歡迎Whatsapp查詢及致電 94138883
電郵:[email protected]
上堂地點 ：
-各大型健身機構(因應客人工作環境及住所要求,室外亦可)
-康文署( 需自行報讀康文署 "正確使用健身室簡介會" 方可使用)
- 自行提供私人屋苑會所任教
地點: 九龍、香港、新界
教學收費: 歡迎查詢
(亦可查詢泳班及各項運動教學收費)
專業資格:
國際註冊體適能專業教練聯合會體適能專業教練(REPs)
亞洲運動及體適能專業學院-高級私人體適能健身教練(已獲資歷架構級別:第三級)
美國急症醫學院 和 美國骨科學院運動急救及預防受傷證書
香港業餘游泳總會一級游泳教練
香港教練協會運動通論2級証書
香港拯溺總會泳池救生章
香港拯溺總會沙灘救生章
中國香港龍舟總會一級龍舟教練
香港欖球總會一級欖球教練
St jhon 急救証書及
AED証書
